Giới thiệu】 Gần đây, ô nhiễm không khí của thành phố đã thu hút nhiều sự chú ý. Nếu bạn sống trong một thành phố như vậy, tác hại đối với làn da của phụ nữ sẽ được tăng cường. Nếu bạn muốn mất đi rắc rối của màu da xỉn màu, dưa chuột là lựa chọn đầu tiên để giúp bạn chống lại màu da xỉn màu.
dưa chuột có thể làm sạch nhiệt và giải độc, thúc đẩy chất lỏng và dập tắt cơn khát
vị ngọt và có tính chất nhẹ. Nó còn được gọi là dưa chuột, dưa chuột, dưa gai, v.v … Nó có nguồn gốc từ Ấn Độ và có tác dụng rõ ràng của việc làm sạch nhiệt và giải độc, thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát. Y học hiện đại tin rằng dưa chuột rất giàu protein, đường, vitamin B2, vitamin C, vitamin E, carotene, axit nic, canxi, phốt pho, sắt và các chất dinh dưỡng khác. Đồng thời, dưa chuột cũng chứa propylene diacid, dưa chuột, chất xơ mềm và các thành phần khác, làm cho nó trở thành một loại thực phẩm hiếm gặp hiếm gặp .
axit dưa chuột chứa trong dưa chuột có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất và độc tố bài tiết của cơ thể. Hàm lượng vitamin C cao hơn 5 lần so với dưa hấu, có thể làm trắng da, duy trì độ co giãn của da và ức chế sự hình thành melanin. Dưa chuột cũng có thể ức chế việc chuyển đổi các chất đường thành chất béo, rất có lợi cho phổi, dạ dày, tim, gan và các hệ thống bài tiết. Vào mùa hè, bạn dễ bị khó chịu, khát, đau họng hoặc đờm quá mức. Ăn dưa chuột có thể giúp giải quyết viêm.
<img alt = "Ăn dưa chuột có thể giúp bạn chống lại nước da buồn tẻ" src = " Detoxization
da dưa chuột chứa nhiều màu đắng hơn, đó là bản chất dinh dưỡng của dưa chuột. Những lợi thế về dinh dưỡng của dưa chuột chủ yếu được xác định bởi bản chất của vỏ dưa chuột “vị ngọt và bản chất phẳng”, vì vậy chúng có thể làm sạch nhiệt và giải độc, thúc đẩy nước bọt và làm dịu cơn khát, đặc biệt là giải độc, rõ ràng ruột và nuôi dưỡng da.
Do đó, tốt nhất là ăn dưa chuột thô với da. Điều này không chỉ có những lợi ích trên, mà còn có thể hấp thụ hoàn toàn vitamin C, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và tăng tốc “các bước” giải độc. Tuy nhiên, khi ăn bằng da, hãy chắc chắn rửa sạch bằng nước muối. Vì dưa chuột có nhiều vitamin C, tốt nhất là không ăn chúng với các loại rau khác khi ăn sống, để không làm cho hàm lượng dinh dưỡng của chúng giảm.