Giới thiệu】 Như câu nói, “ăn một quả táo mỗi ngày và bác sĩ sẽ tránh xa bạn.” Táo giống như y học Trung Quốc, với nhiều tác dụng bảo quản sức khỏe, và cũng là những sản phẩm tốt cho vẻ đẹp và sắc đẹp. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng có trong táo đều toàn diện vừa dễ bị tiêu hóa và hấp thụ bởi cơ thể con người, và phù hợp để tiêu thụ bởi tất cả các loại người. Tuy nhiên, bạn có biết không? Các màu sắc khác nhau của táo có tác dụng rất khác nhau đối với các bệnh và bảo quản sức khỏe.
Apple đỏ
có lợi hơn cho tim, cải thiện trí nhớ và duy trì sức khỏe của hệ thống tiết niệu. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng táo đỏ có tác dụng mạnh hơn trong việc giảm lipid máu và làm mềm mạch máu, và có thể bảo vệ sức khỏe tim mạch và mạch máu não. Người già có thể ăn nhiều hơn.
<img alt = "Các hiệu ứng sức khỏe của các màu khác nhau rất khác nhau" src = "/tải lên/allimg/c150407/28-140530141059.jpg" Gan và giải độc, và có thể chống trầm cảm, vì vậy chúng phù hợp hơn cho những người trẻ tuổi ăn. Ngoài ra, táo xanh có thể thúc đẩy sự phát triển của răng và xương và ngăn ngừa chảy máu kẹo cao su.
táo vàng
có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của con người và cũng có lợi cho việc ngăn ngừa một số bệnh ung thư. Ngoài ra, táo vàng có tác dụng tốt trong việc bảo vệ thị lực. Nhân viên văn phòng thường sử dụng máy tính có thể ăn một cách thích hợp.
90% táo được sáp? Làm thế nào để ăn một cách an toàn táo sáp
Gần đây, các phương tiện truyền thông báo cáo rằng “5 quả táo có nửa pound sáp” thật đáng sợ! Như đã nói, “Một quả táo mỗi ngày, bác sĩ tránh xa tôi.” Người ta cũng nói rằng “dinh dưỡng là trên da”. Một số người lo lắng rằng ăn táo sẽ mất dinh dưỡng khi bong tróc, nhưng khi nói đến táo sáp, chúng có nên tốt hơn để gọt vỏ hoặc ăn chúng bằng da không? Ngày nay có bao nhiêu táo sáp trên thị trường? Bạn có thể nói táo sáp? Để kết thúc này, bác sĩ gia đình đã phỏng vấn Guo Lina, giám đốc khoa dinh dưỡng của Bệnh viện Y học Tỉnh Trung Quốc.