【Giới thiệu】 Mưa mùa đông rất hữu ích trong việc giảm béo, đặc biệt là theo cách này, uống một ít súp súp điều trị lành mạnh lành mạnh vào mùa hè nóng. Uống một ít súp Melon mùa đông để nuôi dưỡng da, điều này không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn loại bỏ những rắc rối của chứng chán ăn.
1. Ripes súp dưa mùa đông:
250 gram sườn thịt lợn, 250 gram dưa mùa đông, 4 lát gừng, một lượng muối thích hợp, một ít bột ngọt và 4 bát nước sôi nóng.
Cắt dưa mùa đông và xương sườn thành những miếng nhỏ, và cắt gừng thành các dải mỏng. Lấy một bát súp lớn, đặt 4 bát nước luộc nóng, đặt các miếng dưa mùa đông, xương sườn và gừng băm vào, nấu trên lò vi sóng tốc độ cao trong 15-20 phút, lấy ra và thêm muối và MSG vào mùa.
2. Mưa đông và súp rau mùi: 500 gram dưa mùa đông, 25 gram rau mùi, lượng nước sốt mè thích hợp, mảnh vụn trắng, muối mịn, bột ngọt, hạt tiêu và dầu mè.
<img alt = "Melon mùa đông có nhiều lợi ích sức khỏe. 8 Mưa mùa đông và súp giảm béo
gọt vỏ và bột dưa mùa đông, rửa, và cắt thành những miếng cờ lớn; Rửa rau mùi và cắt nó thành những miếng nhỏ; Đặt bột mè vào một bát nhỏ và pha loãng với dầu mè. Thêm nước và khối dưa mùa đông vào chảo, thêm một vài hạt tiêu và muối mịn để nấu cho đến khi nấu chín. Khi món súp ngày càng nhỏ hơn, đổ mè vào nồi, xào liên tục, rắc MSG và xào tốt, đặt ra cái nồi và đặt một nửa hành tây xanh xắt lên trên. Rửa chảo và làm nóng nó trên nhiệt. Đổ một ít dầu mè. Sau khi sưởi ấm, đổ vào hành lá và rau mùi, và rắc một nửa rau mùi.
3. Mưa mùa đông và súp gạo biển:
dưa mùa đông, gạo biển, vermicelli, rong biển, muối và hạt tiêu.
vỏ và loại bỏ thịt của dưa mùa đông, ngâm gạo biển, rong biển và dưa mùa đông và thêm nước vào nồi, thêm vermicelli, đun sôi trên lửa lớn và đun nhỏ lửa trong khoảng 5 phút cho đến khi nấu chín. Thêm muối, một ít giấm, tinh chất gà và dầu mè. Món súp này có thể làm sạch nhiệt và giảm lửa, loại bỏ dầu trong cơ thể, điều chỉnh dạ dày và ruột, và giải độc và nuôi dưỡng da.