Giới thiệu】 Mưa mùa đông Mặc dù nó được gọi là Mưa mùa đông, nhưng nó luôn khiến mọi người cảm thấy rằng nó có ít số phận với mùa đông. Bởi vì theo truyền thống, người ta tin rằng thời tiết lạnh vào mùa đông, nên ăn thực phẩm ấm. Mưa mùa đông trong tự nhiên lạnh lẽo, vì vậy sau mùa đông, mùa đông nhanh chóng bị nhiều người từ chối. Nhưng, bạn có biết không? Tên của dưa mùa đông không được gọi là không có gì. Bạn nên ăn dưa mùa đông vào mùa đông. Ngoài việc dọn sạch lửa nội bộ, bạn cũng có thể giảm cân.
Ăn dưa mùa đông vào mùa đông để dọn sạch ngọn lửa bên trong
Nhiệt độ giảm vào mùa đông, và bên ngoài trời lạnh, nhưng cơ thể con người chứa đầy “lửa bên trong”. Rõ ràng là nhiễm trùng đường hô hấp trên, viêm họng và viêm amidan nhiều hơn các mùa khác, lớp phủ lưỡi dày, nước tiểu màu vàng, táo bón, khô miệng và khát. Đây là tất cả các nhiệt bên trong. Bởi vì không khí khô vào mùa đông, chúng ta mặc quần áo dày để giữ ấm và chúng ta lười biếng vào mùa đông và lượng hoạt động tương đối không đủ, có thể dễ dàng gây ra sự tích tụ nhiệt trong cơ thể.
<img alt = "Bạn cũng nên ăn một số dưa mùa đông vào mùa đông. 6 công thức nấu ăn mùa đông để xóa lửa" src = "/tải lên/allimg/c150406/28-1312223111527.jpg" 6 Công thức nấu ăn mùa đông Để dọn sạch đám cháy nội bộ
Tại thời điểm này, bạn có thể ăn dưa mùa đông một cách thích hợp. “Bencao Zaixin”: Làm sạch lửa tim, làm giảm lửa lách, giảm độ ẩm và loại bỏ gió, giảm sưng và làm dịu cơn khát, giảm nhiệt và nhiệt. Mặc dù không phải là mùa hè, nhưng sức nóng trong cơ thể vẫn có thể được loại bỏ tốt. Nó khô vào mùa đông, và nhiệt bên trong không thể bị tiêu tan, và sôi, mụn mủ và những thứ khác dễ xuất hiện. Sau đó, không cần phải sợ rằng dưa mùa đông có thể giúp bạn giải quyết những lo lắng của bạn. Trong “Bencao Yanyi”, có những hồ sơ về mùa đông: Nếu bạn bị lưng và tất cả các carbuncles, hãy cắt một mảnh lớn của nó trên đau, và sẽ dễ dàng hơn để phân tán nhiệt và khí độc.
Ăn dưa mùa đông vào mùa đông để giảm cân
Vì mọi người ăn nhiều thực phẩm dầu nhiều dầu và có hàm lượng calo cao khi chúng lạnh, chúng có nhiều khả năng tăng cân sau mùa đông, đặc biệt là bụng và mông.
Mưa mùa đông có tác dụng giảm cân tốt. Thời cổ đại, “Shennong Bencao Jing” nói: “Nó làm cho mọi người hạnh phúc và đẹp, màu sắc tốt, năng lượng tốt, không đói và tiêu thụ lâu dài là nhẹ và bền đến tuổi già. Chất béo, có hàm lượng natri cực kỳ thấp Gạo súp Melon mùa đông
Thành phần: Tôm/BIỂN cũng tốt, Melon mùa đông.
2. Rửa dưa mùa đông, gọt vỏ, loại bỏ trái tim và cắt nó thành những mảnh domino nhỏ.
3. Đặt tôm vào nồi với nước lạnh và nấu cho đến khi giòn và sau đó thêm dưa mùa đông cho đến khi dưa mùa đông được nấu chín. Nêm một chút muối và tinh chất gà và đặt nó vào bát. . Nếu bạn đói, hãy ăn một vài vết cắn và cố gắng đợi cho đến khi súp lạnh trước khi uống. Tiếp tục ăn tôm hầm với dưa mùa đông, và bạn có thể mất khoảng 15-20 kg trong một tháng với bài tập thích hợp (đi bộ). Hãy chắc chắn chú ý không ăn đầu tôm, bởi vì cũng có cholesterol cao!