Giới thiệu MM của tôi, người muốn giảm cân nên ăn nhiều hơn những món ăn đơn giản và nhẹ nhàng như vậy để làm sạch cơ thể và tâm trí, giảm sưng và loại bỏ chất béo, và một món ăn giảm cân thực sự. Tại sao không làm món này làm mới và làm giảm chất béo cho chính mình vào cuối tuần này!
Thành phần:
6 lá bắp cải, 1 cà rốt, 1 hạt tiêu màu vàng và 1 ít rau bina. >>> Làm thế nào để làm cho bắp cải ngon? Một bộ sưu tập hoàn chỉnh các phương pháp để làm bắp cải
Nước ép gia vị: 5ml giấm trắng, 5 gram đường, lượng muối thích hợp, 3ml dầu mè (chỉ cần trộn các thành phần của nước sốt vào nước ép).
Chuẩn bị:
1. Sau khi rửa các thành phần, vỏ và cắt cà rốt thành các mảnh vụn, và cắt hạt tiêu màu vàng thành dải mỏng;
2. Đun sôi nước và làm mờ lá bắp cải, cà rốt vụn và rau bina tương ứng;
4. Cắt thành những miếng nhỏ từ 3 đến 4cm và mưa phùn với nước sốt.
Các bài đọc liên quan Các hiệu ứng và chức năng của bắp cải và cách ăn
Cách làm cho bắp cải ngon, một bộ sưu tập hoàn chỉnh các phương pháp để làm bắp cải
Các phương pháp nấu bằng bắp cải được nấu tại nhà là gì?