Giới thiệu】 Nhai hạt rồng có thể tăng cường bộ nhớ. Hạt của trái cây rồng là một hạt đen rất nhỏ có cùng kích thước với hạt mè. Có hàng chục ngàn hạt này trong trái cây rồng. Chúng tôi hiếm khi ăn những hạt này khi ăn trái cây rồng, và chúng tôi chưa bao giờ nếm hạt. Gần đây, các chuyên gia đã phát hiện ra rằng việc nhai hạt của trái cây rồng có thể tăng cường trí nhớ.
Khi chúng ta ăn trái cây rồng, chúng ta thường nuốt thịt và hạt giống với nhau, và hầu hết các hạt bị nuốt mà không cần nhai. Trên thực tế, việc nhai hạt trái cây rồng một cách cẩn thận và sau đó nuốt chúng có thể ngăn ngừa mất trí nhớ. Nghiên cứu tin rằng sự lão hóa của các tế bào não ở khu vực hải mã là lý do chính cho sự suy giảm trí nhớ ở người trung niên và người cao tuổi. Axit arachidonic phong phú trong hạt trái cây rồng có thể giúp truyền thông tin trong hệ thống thần kinh não, thúc đẩy thần kinh để tăng tốc sự phát triển của các tế bào thần kinh ở khu vực vùng đồi thị và tăng cường hiệu quả bộ nhớ. Bạn có thể ăn 2 đến 3 trái cây rồng mỗi tuần. Tuy nhiên, trái cây rồng có hàm lượng đường cao. Bệnh nhân mắc bệnh nhân tiểu đường có thể đào hạt trái cây rồng và ngâm chúng trong nước, sau đó chà xát thịt bằng gạc, lấy hạt trái cây, làm khô chúng và nghiền chúng vào bột và ăn chúng, 20 đến 30 gram mỗi tuần.
gọi hạt rồng có thể tăng cường bộ nhớ. Hạt trái cây rồng là tốt, nhưng không thể nhai và nuốt chậm trong trái cây rồng. Ăn hạt là khá tốn nhiều công sức. Tuy nhiên, khi chúng ta ăn trái cây rồng từ từ, chúng ta sẽ ăn một số hạt, và cắn hạt và hấp thụ chất dinh dưỡng.