Giới thiệu】 Gần đây, các chuyên gia dinh dưỡng nhắc nhở mọi người rằng da của trái cây rồng cũng có thể được ăn, và không ăn thịt một mình. Da trái cây rồng có thể được ăn không? Da của trái cây rồng chứa các chất dinh dưỡng rất quý, anthocyanin. Đó là một loại trái cây …
rồng, còn được gọi là trái cây rồng xanh và trái cây rồng đỏ. Trái cây rồng rất giàu chất dinh dưỡng và độc đáo trong chức năng. Nó chứa albumin và anthocyanin dựa trên thực vật, rất hiếm ở các loại cây thông thường, giàu vitamin và chất xơ hòa tan trong nước. Giàu vitamin: B1, B2, B3, C và khoáng chất giàu, như canxi, phốt pho, sắt, kali, natri, magiê, kẽm, v.v … Nó có tác dụng làm giảm cholesterol, ngăn ngừa táo bón và ung thư đại trực tràng. Một loại trái cây nhiệt đới mà nhiều người bạn yêu thích rất nhiều.
Gần đây, các chuyên gia dinh dưỡng nhắc nhở mọi người rằng da của trái cây rồng cũng có thể được ăn, và không ăn thịt một mình. Da trái cây rồng có thể được ăn không? Da của trái cây rồng chứa các chất dinh dưỡng rất quý, anthocyanin. Nó là một chất chống oxy hóa, gấp 10 lần so với carotene và sống trong cơ thể con người trong 75 giờ. Nó không chỉ có thể làm giảm huyết áp và làm đẹp da, mà còn ngăn ngừa viêm khớp, cải thiện thị lực và chống lại bức xạ. Do đó, các anthocyanin có trong vỏ trái cây rồng rất có lợi cho sức khỏe của mọi người! chiều cao = “333” src = “/tải lên/allimg/c150404/32-150110102403.jpg” width = “500”/> <p style = "văn bản-align: cent Đối với cá hồi lạnh hoặc nước ép! Các sắc tố trong vỏ của quả rồng có màu đỏ củ cải, và sắc tố chứa trong trái cây của thịt đỏ cũng là betacyanin. Nó có chất chống oxy hóa, các gốc chống tự do và tác dụng chống lão hóa, và cũng có thể cải thiện việc ngăn ngừa thoái hóa tế bào não. Cách tốt nhất để ăn vỏ trái cây rồng là vắt nó vào nước trái cây và thêm một ít đường. Khi đông lạnh trong tủ đông và uống nó khi bạn khát, nó ngọt và ngon, và nó có thể làm giảm nhiệt và làm dịu cơn khát.
Ngoài việc giàu carbohydrate, protein và anthocyanin, nó còn chứa nồng độ cao của vitamin A, B1, B2, B3, C, canxi, phốt pho, sắt và các khoáng chất khác, là nguồn vitamin tự nhiên tốt nhất. Nó có bắt mắt tốt, giảm lửa và có hiệu ứng làm đẹp và làm đẹp. Nó là trái cây tốt nhất để dập tắt cơn khát bằng nhiệt và nhiệt. Trái cây rồng có vị ngon hơn và ngọt hơn sau khi làm lạnh, và có thể được lưu trữ trong một thời gian dài.