Giới thiệu Một số cách để ăn đào khỏe mạnh. Nói chung, đào được ăn sống, và chúng cũng có thể được làm thành mứt đào, nước sốt đào và thực phẩm đóng hộp. Cách ăn cũng tương đối đơn giản, nhưng vì những quả đào có lông đào trên bề mặt, bạn cần chú ý đến nó khi ăn.
1. Trước khi ăn đào, bạn có thể chà trực tiếp da bằng muối, và sau đó rửa sạch nó bằng nước để loại bỏ tóc đào một cách sạch sẽ.
2. Nếu những quả đào bị thối một phần hoặc hư hỏng, chúng có thể được làm thành các món hầm như Jizini. Mango thông thường được làm bằng zini và sau đó đặt cà ri để làm giảm hương vị gây khó chịu và bổ sung dinh dưỡng và hương vị. Peaches cũng có thể được sử dụng thay thế. nó Một khi bạn bị dị ứng trong đào và các triệu chứng ngay từ đầu, chẳng hạn như đỏ, bong tróc và ngứa ở khóe miệng, cha mẹ nên để con cái ngừng ăn và rửa mặt và tay. Nếu các triệu chứng của trẻ nghiêm trọng, chẳng hạn như ban đỏ lớn trên môi, xung quanh miệng, tai và cổ, hoặc thậm chí phù nhẹ, nó nên được thực hiện nghiêm túc. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó thậm chí có thể gây tiêu chảy.
4. Ngoài ra, mặc dù hạt đào có tác dụng phá vỡ máu và thúc đẩy ứ đọng, nó chứa dầu dễ bay hơi và một lượng lớn dầu béo, có thể làm giảm nhiều hơn và nuôi dưỡng ít hơn, vì vậy don don ăn quá nhiều. Ăn quá nhiều hạt đào có thể dẫn đến ngộ độc và các triệu chứng ban đầu như buồn nôn, nôn mửa, đau đầu, chóng mặt, mờ mắt và nhịp tim tăng tốc. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể khiến nhịp tim dừng lại. Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai, don ăn nó.
Nếu đào chỉ được chọn từ cây, tốt nhất là giữ chúng trong một thời gian dài trước khi ăn chúng. Tốt hơn là ăn chúng khi nhiệt không còn nữa. Tốt nhất là không ăn những quả đào không chín hoàn toàn, vì ăn chúng sẽ gây đầy hơi hoặc tiêu chảy.