Giới thiệu Có nhiều cách khác nhau để làm đậu phụ. Hầu hết trong số họ được kết hợp với các món ăn khác để khiến mọi người không cảm thấy mệt mỏi khi ăn chúng trong một thời gian dài. Là một thực phẩm là cả thực phẩm và thuốc, đậu phụ có nhiều chức năng như tiếp thêm sinh lực và thiếu hụt. Ăn đậu phụ thường xuyên có thể bảo vệ gan, thúc đẩy chuyển hóa cơ thể, tăng khả năng miễn dịch và có tác dụng giải độc. Dưới đây là mười cách để làm đậu phụ là phổ biến!

đậu phụ hấp với rau ngâm băm nhỏ và thịt băm

Thành phần chính: Đậu phụ Nhật Bản

phụ trợ: rau mùi, thịt băm

1. Cắt hành tây và gừng thành các mảnh vụn

2. Cắt đậu phụ thành những lát dày, đặt nó lên một cái đĩa, thêm muối, dầu mè và nước;

3. Đặt thịt băm vào rau ngâm, thêm muối, tinh chất gà và bột tiêu, trộn đều, đặt nó lên đậu phụ cắt và thêm gạo biển, hành lá và gừng vụn trong nồi hấp trong 5 phút;

4. Lấy đậu phụ hấp, rắc hành lá và vụn gừng;

5. Ngồi trong nồi, đổ dầu và đổ nó lên đậu phụ sau khi dầu nóng. không Thịt


【Đọc liên quan】

Phương pháp súp đậu phụ là lớn. Toàn bộ đậu phụ tôm tươi thịt cừu

Làm thế nào để làm cho đậu phụ ngon? Làm thế nào để làm súp đậu phụ cá chép Cá chép

Hiệu quả, chức năng và giá trị dinh dưỡng

By Phúc

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *