Giới thiệu Cơ thể cần chăm sóc sức khỏe. Bất kể đàn ông, phụ nữ, trẻ và già, thức ăn là không thể thiếu để thực phẩm duy trì sự sống. Tuy nhiên, bạn có biết rằng thực phẩm chúng ta ăn không chỉ tăng cường hàm lượng dinh dưỡng của cơ thể mọi người, mà còn có ảnh hưởng đáng kể đến việc nuôi dưỡng cơ thể? Tại thời điểm này, tôi sẽ chuyển tiếp một bài báo cho bạn bè của tôi “Thịt lợn củ cải mùa đông bổ sung canxi và máu và kích thích tình dục”. Hãy đến và đọc nó!
Mọi người thường nói: Cạnh tranh củ cải Nhân sâm sau mùa thu. Ăn nhiều củ cải hơn vào mùa thu là lợi ích lớn cho cơ thể. Củ cải không chỉ giàu dinh dưỡng, mà còn chứa một lượng lớn vitamin C và kẽm nguyên tố vi lượng. Nó cũng ngọt, cay, phẳng và hơi lạnh trong tự nhiên. Nó có tác dụng làm sạch nhiệt và thúc đẩy chất lỏng, làm mát máu và ngừng chảy máu, giảm QI và nới lỏng giữa, loại bỏ thức ăn và loại bỏ sự đình trệ, tăng cường sự thèm ăn và tăng cường lách, làm mịn Qi và giảm giá trị. Ngoài protein, chất béo và vitamin, sườn thịt lợn cũng chứa rất nhiều canxi phosphate, collagen, mucin xương, v.v., có tác dụng nuôi dưỡng âm dương và tăng cường âm dương, nuôi dưỡng tinh chất và bổ sung máu.
Các thành phần chính cần thiết cho súp củ cải và sườn: củ cải (chọn củ cải trắng mềm, cẩn thận không rỗng), sườn heo (tốt nhất là chọn xương que lớn, món súp được hầm với xương sườn nhỏ không đủ tươi và đủ thơm). Thành phần: Wolfberry, muối, lát gừng, rượu vang vàng, ngày đỏ, bột tiêu, hồi sao, v.v … Bạn cũng có thể phù hợp với các thành phần khác theo sở thích của bạn.
Chuẩn bị: Gọt vỏ củ cải trắng trước, sau đó cắt nó qua. Mỗi mảnh dày khoảng ba cm, không quá mỏng. Cắt nó theo hình mặt trăng, trông đẹp hơn. Tất nhiên, bạn cũng có thể cắt thành các hình dạng khác nhau theo sở thích của bạn. Sau khi cắt củ cải, đặt nó lên một cái đĩa trước. Don lồng vội vã để đặt nó vào nồi. Đợi cho đến khi xương sườn được hầm và đặt nó vào, vì củ cải sẽ được hầm quá sớm và nó sẽ không ngon như củ cải với một chút độ cứng. nó Sườn đầu tiên sau khi hầm để loại bỏ mùi tanh. Đun sôi nước, thêm rượu gạo, giấm lâu năm và lát gừng, đổ vào xương sườn và nấu cho đến khi không có máu. Sau đó loại bỏ xương sườn và rửa chúng bằng nước lạnh.
Sau khi mọi thứ đã sẵn sàng, đặt xương sườn, sao hồi và những lát gừng còn lại vào nồi và thêm một lượng nước lạnh thích hợp (thích hợp để che xương). Hãy nhớ thêm đủ nước cùng một lúc và không bổ sung nước ở giữa, nếu không thì súp sẽ không tinh khiết và ngon miệng. Sau khi thêm nước, đun sôi nó trên lửa lớn, và sau đó đun sôi trên lửa nhỏ và đun nhỏ lửa. Về nguyên tắc, thời gian sôi không được ít hơn một giờ. Thời gian càng lâu, súp càng thơm và hương vị càng ngon. Khi món súp được hầm cho đến khi trắng, sau đó bạn có thể thêm ngày củ cải, Wolfberry và Red. Sau khi thêm những thứ này, đun sôi chúng trên lửa cao, sau đó thay đổi thành lửa vừa, nấu cho đến khi củ cải mềm và nếp, sau đó thêm một lượng muối, hạt tiêu và MSG thích hợp. Súp củ cải và thịt lợn ngon này được sản xuất.
Sau lời giải thích này, bạn nghĩ gì? Mọi người đều biết trọng tâm của việc ăn uống được đề cập trong bài viết này. Những người muốn có sức khỏe sẽ biết điều đó trong trái tim của họ! Tuy nhiên, bạn phải biết rằng chỉ sử dụng phương pháp là một hình thức, và bạn cũng nên có một thói quen sống tốt. Chỉ bằng cách này, bạn mới có thể làm cho cơ thể của bạn mạnh mẽ! Với phần giới thiệu kinh nghiệm này, tôi hy vọng nó sẽ hữu ích cho bạn bè của tôi! Tại thời điểm này, tôi chúc tất cả các bạn sức khỏe tốt và hạnh phúc và sự biến đổi tuyệt vời!