Giới thiệu】 Loại cháo nào bổ dưỡng hơn vào mùa đông? Có nhiều loại cháo, và có hàng ngàn cách để làm cho nó. Hôm nay, biên tập viên khuyến nghị một công thức cho cháo dinh dưỡng mùa đông, công thức cho thịt lợn vụn và cháo rau xanh. Hãy cùng xem.
Thành phần: 1 một số ít hạt cải dầu (nhỏ) 5 nấm, 50 gram thịt lợn, 50 gram bột yến mạch, 2 gram muối, 2 muỗng cà phê nước tương ánh sáng Nấm và thịt lợn thành các khối nhỏ, cắt các hẹ để sử dụng sau này
2. Cho dầu vào chảo, và sau khi dầu nóng, thêm các khối và xào cho đến khi có mùi thơm, xào cho đến khi không có độ ẩm
4. Đặt hạt cải dầu cho đến khi nó hoàn toàn thô, thêm một lượng nước nóng thích hợp để đun sôi
Mua
style = “text-align: centre;”> <img alt = " Điểm số cháo của cháo yến mạch thịt lợn vụn
5. Thêm bột yến mạch và khuấy ngay lập tức, chuyển sang nhiệt độ thấp và tiếp tục sôi trong 2 phút
6. Nêm muối, nước tương nhẹ và hạt tiêu trước khi phục vụ, rắc hành lá xắt nhỏ và tắt nhiệt