Giới thiệu】 yến mạch cực kỳ phong phú về axit linoleic. Cháo bột yến mạch có tác dụng phụ đối với gan nhiễm mỡ, tiểu đường, phù, táo bón, v.v., giảm cholesterol, nuôi dưỡng dạ dày, tăng cường sức mạnh thể chất và kéo dài sự sống. Nó cũng có tác dụng rất tốt trong việc giảm đường và giảm cân cho bệnh nhân tiểu đường.
COIX SEED YOTMEAL Porridge-da đẹp
Ngâm hạt Coix và yến mạch trong nước trước. Hạt dẻ nước bóc chúng bằng hạt thông và quả óc chó vào máy ép trái cây và thêm 2 cốc nước để nghiền nát chúng, đặt chúng lại với hạt coix và yến mạch vào nồi, và thêm 5 cốc nước để nấu trên nhiệt độ thấp. Lấy lòng trắng trứng và đánh nó và thêm nó vào cháo nóng và trộn đều.
Corn Whisker Bột yến mạch-Một người bạn nữ, rửa hạt coix và ngâm nó trong nước trong 2 giờ và rửa rượu râu ngô. Thêm một lượng nước thích hợp, mực ngô và hạt coix vào nồi, đun sôi và nấu ở nhiệt độ thấp trong khoảng 25 phút, thêm bột yến mạch, khuấy đều, tắt nhiệt và thêm lượng đường thích hợp vào mùa.
Bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường do tác dụng chống glyc máu kép của sóc ngô và yến mạch.
Bến yến mạch cháo-da-da và cai nghiện
rửa apple và kiwi , gọt vỏ kiwi và cắt táo thành những miếng nhỏ. Đặt bột yến mạch và sữa bột vào một cái bát, đổ một lượng nước sôi thích hợp và khuấy đều, thêm táo, kiwis và đường với nhau và trộn đều, sau đó ăn nó.