百合 ， ， 百合花 非常的漂亮 ， ， ， ，
， ， ， ， ， 正常人一天食用 20-30 克左右是比较合适的 这样才不会因为吃的过多而出现身体不适的情况。
1 chiều cao = “294” src = “/tải lên/allimg/sjys181008/co0f9vpwpg-aqhrwaacumti2zki043.jpg” style = “width: 400px; chiều cao: 294px;” Tiêu đề = “” Vspace = “0” Width = “400” />
2 Vì hoa loa kèn rất lạnh, ăn hoa loa kèn ở những người này có thể làm nặng thêm cái lạnh trong cơ thể, không có lợi cho sự phục hồi của cơ thể.
3. Những người bị tiêu chảy thường xuyên không phù hợp để ăn hoa loa kèn. Lily chứa nội dung phong phú của cellulose, sẽ thúc đẩy nhu động đường ruột và giúp đại tiện, đây là gánh nặng cho những người bị tiêu chảy.
4. Những người bị dị ứng với hoa loa kèn không nên ăn hoa loa kèn. Mặc dù ăn Lily có nhiều lợi ích, Lily là một chất gây dị ứng. Đối với những người bị dị ứng với hoa huệ, ăn Lily có thể gây ra các triệu chứng như ngứa, đỏ và sưng trên da.
1.
百合的营养价值很高 ， ， ， ， ， ， ， ， ， ， ， ， ， ，
Lily đi vào kinh tuyến tim và có một chút lạnh trong tự nhiên. Nó có thể giải tỏa tâm trí và giảm bớt sự bồn chồn, làm dịu tâm trí và làm dịu tâm trí. Nó được sử dụng cho các bệnh như nhiệt còn lại sau khi sốt, tâm trí là trance, mất ngủ và ước mơ, trầm cảm, niềm vui, nỗi buồn và khóc.
3. Vẻ đẹp và sắc đẹp
lily có màu trắng và đẹp, các sản phẩm tươi sống rất giàu chất nhầy và vitamin, có lợi cho sự trao đổi chất của các tế bào da. Ăn hoa loa kèn thường xuyên có một hiệu ứng làm đẹp nhất định. nó Chiều cao: 294px; ” Tiêu đề = “Chăm sóc sắc đẹp và làm đẹp” VSPACE = “0” Width = “400”/>
4. Chống ung thư
Lily chứa nhiều loại alkaloid, có tác dụng phòng ngừa đối với bệnh bạch cầu, có thể làm tăng tác dụng điều trị. Lily cũng có thể thúc đẩy và tăng cường hệ thống bạch cầu đơn nhân và chức năng thực bào trong cơ thể, và cải thiện khả năng miễn dịch thể chất của cơ thể. Do đó, Lily có tác dụng chống hếch tốt trên nhiều loại ung thư.
Giá trị dinh dưỡng của Lily
1. Lily chứa tinh bột, protein, chất béo, canxi, phốt pho, sắt, magiê, kẽm, selen, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, axit pantothenic, carotene và các chất dinh dưỡng khác.
2. Nó cũng chứa một số hoạt chất dinh dưỡng đặc biệt, chẳng hạn như colchicine, lily glycoside AB và các alcaloid khác.
Thực hành của Lily