Bạn có thường ăn nhiều mè hơn không? Trong hầu hết các trường hợp, Sesame dường như xuất hiện như một thành phần. Khi chúng ta ăn một số món tráng miệng, mè sẽ được rắc lên bề mặt để trang trí, hoặc khi chúng ta ăn cháo tám tầng, chúng ta có thể ăn một chút mè. Trong thực tế, có nhiều cách để ăn hạt vừng. Nếu bạn muốn biết phương pháp làm hạt vừng là gì? Chức năng của hạt mè là gì? Vui lòng đọc bài viết sau đây để tìm hiểu thêm. nó chiều cao = “294” Border = “0” vSpace = “0” title = “Fry the Black Sesame Seeds và chìm chúng vào bột, nghiền hạnh nhân” style = “chiều rộng: 400px; chiều cao: 294px;” Hạnh nhân, sau đó cho chúng vào một cái bát với đường và mật ong, và hấp chúng trong nước trong hai giờ. Sau khi làm mát, ăn nó mỗi ngày và ăn ba hoặc bốn muỗng mỗi lần.
Hiệu quả: Sau khi ăn mè và mật ong hạnh nhân, nó có thể giúp chúng ta giảm ho. Nếu bạn đang bị hen suyễn, hãy nhớ ăn mè và mật ong hạnh nhân để làm giảm tình trạng này. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng sau khi mật ong hạnh nhân được chuẩn bị, nó phải được lưu trữ trong tủ lạnh, nếu không nó sẽ dễ dàng xấu đi và nó sẽ được ăn trong vòng một tuần.
Cháo mè đen
Chuẩn bị: Rửa hạt mè đen và làm khô chúng, sau đó chiên chúng và nghiền chúng cẩn thận vào bột. Loại bỏ số lượng thích hợp mỗi khi bạn nấu cháo và ăn nó mỗi ngày một lần vào buổi sáng và buổi tối.
Hiệu quả: Công thức này có thể nuôi dưỡng hiệu quả các cơ quan nội tạng của chúng ta và có tác dụng điều trị tốt trong việc điều trị cho bệnh nhân bị yếu thể chất, lão hóa sớm, táo bón và thiếu máu.
súp mật ong sesame
Chuẩn bị: Lấy ra một lượng hạt mè đen, giấm và mật ong bằng nhau, sau đó thêm lòng trắng trứng, trộn và ăn nó mỗi buổi sáng và buổi tối mỗi ngày.
Hiệu quả: Sự kết hợp giữa mè và mật ong có thể làm giảm đáng kể cholesterol. Hiện tại có nhiều trường hợp cholesterol cao, và nhiều người cũng bị tăng huyết áp và xơ cứng động mạch. Do đó, nên ăn súp mật ong mè thường xuyên. Hơn nữa, hương vị của phương pháp này cũng rất tốt và cũng có thể được sử dụng như một món ăn nhẹ để thỏa mãn cơn thèm của bạn.
Seme Polygonum Multiflorum Qizi Pills
<img alt = "Lấy mè, wolfberry và polygonum multiflorum" src = "/tải lên/tải lên/tải lên/tải lên/tải lên/tải lên/tải lên/tải lên/tải lên/tải lên/tải lên/tải lên/tải lên/tải lên/Allimg/SJYS181025/PB832LU7IRIATC4TAABNDOUH-1Q479.jpg "Width =" 400 "High =" 294 "Border =" 0 "Vspace =" 0 "Title =" Chiều cao: 294PX; " Khả năng. Sesame.