Trà sức khỏe đã nhận được sự chú ý rộng rãi trong những năm gần đây vì nó có tác dụng chăm sóc sức khỏe và chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại trà sức khỏe đều phù hợp cho việc uống rượu lâu dài. Sau đây là một số loại trà sức khỏe không nên uống thường xuyên và những điều cấm kị liên quan:
Không thể uống trà nào về sức khỏe:
1. Kinh nguyệt không đều.
2.
3.
4.
5. Trà xanh: Mặc dù trà xanh có tác dụng chống oxy hóa và làm mới, do hàm lượng polyphenol cao trong trà, uống quá lâu có thể gây kích ứng với đường tiêu hóa và caffeine trong trà cũng có thể dẫn đến chứng mất ngủ.
6.
7. Đồng thời, bệnh nhân bị tăng huyết áp nên uống một cách thận trọng.
tare cho trà sức khỏe:
1. Uống quá nhiều: Không nên tiêu thụ trà sức khỏe quá mức, vì lượng chất của một chất nhất định có thể có tác động tiêu cực đến cơ thể.
2. Uống một lần duy nhất lâu dài: Uống một loại trà sức khỏe nhất định có thể dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng và nên được khớp một cách hợp lý theo nhu cầu thể lực và thể lực cá nhân.
4. Tương tác thuốc: Nếu bạn đang dùng thuốc, đặc biệt là y học Trung Quốc, bạn nên tránh uống trà sức khỏe có thể tương tác với nó cùng một lúc.
5. Trà không tươi hoặc hư hỏng: hết hạn hoặc hư hỏngTrà có thể gây ra các mối nguy hiểm sức khỏe và nên tránh.
6. Thẩm định quá lâu: Thuốc sắc cho trà có thể gây ra vị đắng trong trà, đồng thời nó sẽ phân hủy một số thành phần hiệu quả và giảm hiệu quả sức khỏe.
7. Uống khi bụng đói: Uống một loại trà sức khỏe nhất định khi bụng đói có thể gây kích ứng với đường tiêu hóa và nên tránh.
Tóm lại, mặc dù trà sức khỏe có tác dụng của chăm sóc sức khỏe, nhưng nó nên tuân theo các nguyên tắc về số lượng phù hợp, đa dạng, tươi mát và an toàn theo thể lực và nhu cầu cá nhân khi chọn và uống. Đồng thời, nếu bạn có vấn đề sức khỏe cụ thể, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo sự an toàn và hiệu quả của sức khỏe.