Mọi người chắc chắn quen thuộc với việc ăn hạt mè, nhưng bạn có biết cách ăn lá mè không? Một số người đang bối rối: Lá mè có thể được ăn không? Điều này là chắc chắn, lá mè có thể ăn được. Ngày nay, biên tập viên sẽ cho bạn biết cách ăn lá mè, ảnh hưởng và chức năng của lá mè và liệu trẻ sơ sinh có thể ăn lá mè hay không.
Cách ăn lá mè
1. Kimchi lá mè
Thành phần:
một nửa lá mè, tỏi băm
Chuẩn bị:
(1) rửa lá mè và thoát nước để sử dụng sau này;
(2) Trộn tỏi băm nhỏ, hành lá xắt nhỏ, ớt, bột ớt, vừng, nước tương và đường để làm nước sốt để sử dụng sau này; nó Một loại nước sốt sau này sử dụng “Phong cách =” Chiều rộng: 400px;
Kimchi lá mè rất ngon. Những người bạn thích ăn kim chi có thể thử theo cách này. Lá mè có thể được ăn như thế này, hãy cùng nhau học hỏi.
2. Lá mè chiên chay
Thành phần: 300 gram lá mè, 30 gram ớt đỏ, lượng muối thích hợp, tinh chất gà, gừng, tỏi, dầu lợn và dầu trà. nó 400px;Rửa, cho vào nước muối và ngâm trong 10 phút, sau đó nhỏ giọt một muỗng dầu nấu và muối vào nước sôi, và chui trong 5 phút;