Pumpkin là một loại rau phổ biến mà chúng ta có. Nó thường được bán ở chợ rau hoặc siêu thị. Các phương pháp để nấu những món ăn nấu tại nhà bao gồm: gạo chiên bí ngô, sữa trứng bí ngô, vv Vì vậy, bạn có biết cách làm bí ngô ngon không? Những ảnh hưởng của bí ngô là gì? Những điều cấm kỵ của bí ngô là gì? Bạn bè quan tâm, xin vui lòng đọc những điều sau đây.
Cách hấp bí ngô để làm cho nó ngon
Thành phần chính 500g bí ngô, 6 miếng đường đá tại các thành phần phụ trợ.
Bước
1. Cắt một mảnh từ đầu bí ngô. nó style = “Width: 400px; chiều cao: 294px;”/>
2. Gọt vỏ và rửa bí ngô để sử dụng sau.
3. Cắt nó thành tám mảnh, đặt nó lên một tấm.
4. Thêm nước vào nồi, đặt đường đá bên cạnh và hơi trong 20 phút.
5. Đợi cho đến khi bí ngô được hấp mềm và bạn có thể đặt hai miếng đường đá lên nó.
Ảnh hưởng của bí ngô
1. src = “/uploads/allimg/sjys181008/pb832lppvheajq5taacghhbp5lk254.jpg” width = “400” chiều cao = “294” Các vấn đề “Phong cách =” Chiều rộng: 400px; Các thành phần có trong bí ngô có thể thúc đẩy bài tiết mật, tăng cường khả năng vận động đường tiêu hóa và giúp tiêu hóa đường tiêu hóa.
2. Hủy bỏ các chất gây ung thư
Pumpkin rất giàu carotene, có thể bảo vệ mắt và tim và có tác dụng chống ung thư. Vỏ bí ngô càng gần, nó càng bổ dưỡng. Vì vậyCàng gọt vỏ bí ngô thì càng tốt.
3. Vượt qua