Trà sữa là một thức uống phổ biến hiện nay, đánh giá từ số lượng cửa hàng trà sữa ở mỗi thành phố. Người Trung Quốc quan tâm đến trà sữa. Trong vòng tròn kinh doanh của mỗi thành phố, một số trà sữa thường được kết nối với nhau. Có những người vô tận uống trà, tạo thành một nền văn hóa trà sữa tương tự như văn hóa cà phê châu Âu và Mỹ. Trà sữa là sự kết hợp giữa sữa và trà, và cuộc gặp gỡ tuyệt vời này có nguồn gốc từ cao nguyên Mông Cổ. Trà rất giàu vitamin, người dân du mục thiếu tài nguyên, chủ yếu là ăn thịt, trà sữa có thể làm giảm nhờn và bổ sung một lượng lớn khoáng chất. Với những thay đổi của thời đại, trà sữa đã trở thành một thức uống yêu thích cho những người trẻ tuổi trong kỷ nguyên mới. nó Chiều cao = “294”/>
Trà sữa rất giàu dinh dưỡng
sữa, giàu sữa, nhiều protein và nhiều canxi và cholesterol thấp. Nó có thể trung hòa axit dạ dày và đạt được tác dụng nuôi dưỡng dạ dày.
Lá trà có chứa vitamin, khoáng chất, polyphenol trà, đặc biệt là polyphenol trà. Nó có thể phát huy tác dụng chăm sóc sức khỏe của trà, và nó có tác dụng loại bỏ các gốc tự do và có tác dụng chống lão hóa.
Mặc dù trà sữa có giá trị dinh dưỡng cực cao, nhưng hầu hết các loại trà sữa trên thị trường đều rẻ và được trộn với một số loại bột. Tuy nhiên, hầu hết chất béo trong các loại bột đó là axit béo không bão hòa và uống lâu dài có thể dẫn đến các bệnh tim mạch. Do đó, nó không được khuyến khích uống. Phương pháp làm trà sữa thực sự tương đối đơn giản và dễ làm.
Cách làm trà sữa
Thành phần chuẩn bị: Lượng trà đen thích hợp, 400 ml sữa
Lưu ý rằng trà được sử dụng cho trà sữa là trà đen. Những người có điều kiện có thể chọn trà đen Ceylon, Wuyishan Zhengshan Xiaozhong, Jinjunmei và các loại trà đen tốt hơn khác. Nếu bạn đang gặp rắc rối, bạn có thể trực tiếp chọn túi trà đen Lipton.
Trước khi nấu, rửa trà đen bằng nước nóng để loại bỏ thuốc trừ sâu từ trà. Sau đó lấy một nồi nhỏ và nấu trà với lượng nước thích hợp. Sau khi lá trà được đun sôi hoàn toàn, súp trà chuyển sang màu đỏ sẫm, thêm sữa và nấu trên lửa cao trong ba phút. Giữ các bong bóng nhỏ trên các cạnh của nồi và không đun sôi hoàn toàn, sau đó tắt lửa và đun nhỏ lửa trong một phút. Sau một phút, lấy thùng chứa và lọc lá trà. Bằng cách này, một tách trà sữa đã sẵn sàng. Nếu bạn nghĩ rằng hương vị là đơn lẻ, chúng tôi sẽ thêm một số thành phần, chẳng hạn như:
Những người bạn thích đồ ngọt có thể thêm đường trong quá trình làm trà.
Đối với những người bạn cảm thấy lạnh trong dạ dày, bạn có thể thêm một ít gừng cắt nhỏ khi nấu sữa.
Ai thích uống Pearl Tea sữa có thể đun sôi nước với đường nâu, đổ nước đường nâu luộc vào bột mì và khuấy và nhào. Sau đó chia nó thành những quả bóng nhỏ có kích thước của ngọc trai, đun sôi trong nước sạch và sau nước lạnh, nó sẽ là ngọc trai để hấp trà sữa. Lấy nó ra và thoát nước, thêm trà sữa đặc, và lấy một tách trà sữa tốt nhất.
Những người bạn thích vỏ sữa có thể sử dụng kem nhẹ, sữa đặc, sữa, thêm muối hoặc đường theo hương vị của họ và khuấy nó bằng máy trộn thủ công trong một thời gian. Sau khi chất lỏng là bọt, thêm trà sữa.
Bản quyền của bài viết này thuộc về Minfukang Health. Sinh sản bị cấm mà không được phép.