Vấn đề ăn uống của trẻ em luôn là vấn đề quan tâm đối với cha mẹ. Nhiều bà mẹ đang học cách làm cho các món ăn của họ thích ăn. Hôm nay, biên tập viên sẽ giới thiệu với bạn những món ăn nấu tại nhà mà trẻ thích ăn, phải làm gì nếu con cái của họ kén chọn thức ăn của chúng, và lý do tại sao con cái họ kén chọn thức ăn của chúng là gì.
Các món ăn nấu tại nhà mà trẻ thích ăn
trứng hấp với tôm tươi và đậu phụ
Thành phần: 1 miếng đậu phụ, 6 loại tôm tươi, 2 trứng, nước sốt gừng, rượu vang màu xanh lá cây.
Chuẩn bị
1. Nghiền đậu phụ trong một bát lớn, bạn càng nghiền nát nó tốt hơn. Sau đó đặt hành lá xắt nhỏ và gừng băm vào đậu phụ, thêm rượu vang đỏ và muối và trộn đều. nó và khuấy đều “Style =” Width: 400px;
3. Sử dụng thời gian hấp trứng và đậu phụ để rửa tôm tươi. Sau đó làm nóng chảo và làm nóng dầu và thêm gừng băm nhỏ để xào chảo, sau đó thêm tôm tươi, thêm giấm đường và balsamic để nếm thử.
4. Nấu với một lượng nước ấm thích hợp, thêm một lượng nhỏ nước tương nhẹ để tăng cường màu sắc, thêm muối và nêm, sau đó thêm một lớp tinh bột mỏng với nước và tinh bột, đổ trứng hấp và đậu phụ vào thành phẩm.
Tôm tươi và trứng hấp đậu phụ không chỉ ngon, mà còn có giá trị dinh dưỡng rất toàn diện, có thể mang lại cho trẻ em hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Công thức sau đây là món ăn mà trẻ em nấu tại nhà thích ăn.
cà chua súp lơ nấu chín
Thành phần: súp lơ, cà chua, sốt cà chua, nước tương nhẹ, muối, đường, hành lá xắt nhỏ. nó súp lơ thành hoa nhỏ “phong cách =” chiều rộng: 400px;x; “/>
1. Chia súp lơ thành những bông hoa nhỏ và cắt cà chua thành từng miếng.
2. Thêm dầu vào nồi, và khi nó nóng 50% và nước sốt cà chua lần lượt xào, thêm một ít nước, chuyển sang lửa vừa, phủ nồi và đun nhỏ lửa trong khoảng 5 phút. cùng nhau.