Trong cuộc sống hàng ngày, Melon mùa đông là một loại rau phổ biến chúng ta có. Hơn nữa, mùa đông luôn cảm thấy như nó đã thắng được khi ăn nó bất kể bạn ăn nó như thế nào, và nó phù hợp với om và hầm. Làm thế nào để làm cho dưa mùa đông trở nên ngon miệng? Các hiệu ứng và chức năng của dưa mùa đông là gì? Nó có tác dụng của lợi tiểu và sưng, giảm cân, v.v … Hãy để xem xét giá trị dinh dưỡng của dưa mùa đông.
Cách làm dưa mùa đông ngon
tôm chiên với dưa mùa đông
Các bước: Gọt vỏ và loại bỏ các viên nang của dưa mùa đông, cắt hành tây, tỏi và gừng thành từng miếng. nó Túi, cắt hành tây, tỏi và gừng “phong cách =” chiều rộng: 400px;
Bước 3: Bắt đầu chần dưa mùa đông và thoát nó.
Bước 4: Làm nóng dầu trong chảo để có nhiệt độ 30% và đổ vào tôm, xào và chuyển sang màu hồng. Cá ra.
Bước 5: Thêm dầu một lần nữa và xào, thêm dưa mùa đông và tôm và xào tốt. nó Tiêu đề = “Mưa mùa đông chứa nhiều vitamin C hơn, hàm lượng muối kali cao và hàm lượng muối natri thấp” style = “chiều rộng: 400px; chiều cao: 294px;” Bệnh nhân bị tăng huyết áp, bệnh thận, phù, vv có thể đạt được hiệu quả của việc giảm sưng mà không làm hỏng năng lượng tích cực.
2. Giảm cân
Diacid propylene chứa trong dưa mùa đông có thể ức chế hiệu quả việc chuyển đổi đường thành chất béo. Ngoài ra, bản thân mùa đông không chứa chất béo và có lượng calo thấp, điều này ngăn chặn cơ thể con người tăng cân.Nó có ý nghĩa lớn và cũng có thể giúp xây dựng hình dạng cơ thể.