Trong cuộc sống hàng ngày, mầm đậu tương là một loại mầm, có giá trị dinh dưỡng rất phong phú. Làm thế nào bạn có thể ăn mầm đậu tương? Thông thường, bạn có thể ăn chúng trong khi xào hoặc nấu ăn, nó phụ thuộc vào phương pháp nấu ăn bạn thích. Vậy các giá trị dinh dưỡng của mầm đậu tương là gì? Hãy cùng xem các nhóm mầm đậu nành phù hợp là gì.
Cách làm mầm đậu tương ngon
Bean Sprout Noodles
<p style = "White Space: bình thường;" nó Border = "0" vspace = "0" title = "Noodle, đậu, cà rốt, hẹ, muối, ớt khô, nước tương" style = "chiều rộng: 400px; chiều cao: 294px;"
2. Đặt dầu vào nồi và làm nóng nó lên.
3. Thêm giá đậu, cà rốt và ớt vào xào.
4. Thêm mì mịn và xào đều, thêm nước tương và tiếp tục xào.
5. Thêm muối, xào trong 2 phút và sau đó giải phóng nó.
mầm đậu tương mát mẻ
Thành phần: mầm đậu tương, dầu ớt, đường trắng
Chuẩn bị: 1. Chọn rễ cũ của mầm đậu tương, cắt ớt chuông đỏ thành vụn và cắt hành tây xanh thành vụn. nó chiều cao = “294” Border = “0” vspace = “0” title = “chọn ra rễ cũ của mầm đậu nành, cắt ớt chuông đỏ, cắt hành tây xanh” kiểu = ” Tỏi, hai thìa nước tương nhẹ, một ít đường và trộn tốt vào nước sốt. Bình thường; “> 4. Để ráo nước và đổ vào nước sốt làm sẵn, và rắc hạt mè nấu chín trước khi phục vụ.
<p style =" không gian trắng: bình thường; "