Mọi người phải ăn cần tây thường xuyên, phải không? Chúng ta đều biết rằng cần tây chứa rất nhiều chất xơ, và những người thường cảm thấy không thoải mái trong dạ dày và có táo bón phù hợp để ăn cần tây. Ngoài ra, cần tây cũng rất tốt cho làn da của chúng ta, và ăn nó thường xuyên có thể làm cho bạn đẹp. Vậy những cách để làm cần tây là gì? Hãy cùng xem.
Một tập hợp các phương pháp cho cần tây
Nước ép cần tây cà rốt
Thành phần
1 cà rốt (tốt hơn là chọn một loại lớn hơn), 1 quả táo (nó cũng lớn hơn)
Chuẩn bị tất cả các thứ đã chuẩn bị vào máy trộn và khuấy. Nên không nên thêm quá nhiều đường ngay từ đầu. Nếu quá nhiều đường được sử dụng, giá trị dinh dưỡng của nước ép sẽ thấp hơn.
Nhiều người nghĩ rằng rất khó để chấp nhận nước ép cần tây. Trên thực tế, Melon mùa đông và dưa đắng cũng có thể được ép, và hương vị kích thích hơn nước cần tây. Tuy nhiên, ảnh hưởng sức khỏe của họ rất tốt, vì vậy bạn nên uống nhiều hơn.
Lúc đầu, tôi có thể cảm thấy rằng nó khó chấp nhận, nhưng nếu tôi uống nó mỗi ngày, tôi sẽ nhanh chóng thích nghi với hương vị và sẽ không cảm thấy khó uống. Bạn có thể thử nó.
cần tây chiên với hương thơm khô
Thành phần chính
150 gram đậu phụ khô, 75 gram cần tây và 10 gram cà rốt. nó Tiêu đề = “Xóa lụa cần tây bóc vỏ và cắt nó thành các dải mỏng bằng dao” style = “Width: 400px; Chiều cao: 294px;”/>
6 gram muối tinh chế, 5 gram MSG, 10 gram dầu hạt tiêu, 5 gram mười ba loại gia vị.
Chuẩn bị
1. Cạo bong tróc cần tây, cắt nó thành các dải mỏng bằng dao và cắt cà rốt thành dải.
2. Sau khi các thành phần đã sẵn sàng, bạn có thể đặt nồi lên nhiệt, sau đó đổ vào một ít nước sạch và đun sôi, đổ vào các dải cần tây và dải cà rốt và làm mát nó và làm mát nó xuống.
3. Cắt đậu phụ khô thành các dải bằng dao, và đặt các dải cần tây và cà rốt vào một lưu vực.
4. Thêm muối mịn, MSG, dầu hạt tiêu và mười ba mùi hương, trộn đều và phục vụ.