Tôi tin rằng mọi người đều quen thuộc với đậu phụ, nhưng tôi không biết bạn có biết về nó không. Douba là thứ còn lại sau đậu phụ đêm qua. Ở khu vực nông thôn, mọi người thường đưa nó cho động vật để lấy thức ăn. Tuy nhiên, đôi khi mọi người cũng có thể ăn đậu. Hãy cùng tìm hiểu về cách làm cho Beanba ngon? Border = “0” vSpace = “0” alt = “Sau đó, các loại đậu bean có thể được để lại ngoài việc tạo ra đậu phụ” style = “width: 400px; chiều cao: 294px;” Sau đó, cặn đậu rất giàu protein và cellulose và có một số chất dinh dưỡng. Nếu bạn đang thanh đạm trong cuộc sống hàng ngày, các loại đậu trong sữa đậu nành có thể được ăn! Nếu bệnh nhân tiểu đường ăn cặn đậu, chúng thường sẽ bị ảnh hưởng bởi purin và protein thực vật trong các miếng đậu đến chức năng thận. Sau đó, trong một thời gian dài, bệnh gút sẽ xảy ra, điều này rất tệ cho bệnh nhân tiểu đường! Tuy nhiên, nếu bạn đang nghĩ về việc ăn dinh dưỡng của đậu trong khi ăn đậu, bạn nên ăn nhiều sản phẩm đậu nành hơn, để bạn có thể hấp thụ 80 đến 90% dinh dưỡng của đậu!
1. bánh kếp. Phương pháp này rất đơn giản: Thêm bột mì với các loại rau có mùi thơm như tỏi tây vỡ vụn, cây thì là vỡ vụn hoặc lá cần tây vỡ vụn, thêm trứng và nước để làm bột mì, sau đó thêm một ít đậu, thêm một ít da tôm rửa hoặc gạo biển, thêm một ít dầu
2. Bánh trứng ăn
Thành phần: 3 quả trứng, 100 gram bánh đậu, hành lá xắt nhỏ, muối và dầu nấu ăn.
Chuẩn bị: 1. Đặt miếng đậu vào một lưu vực, đánh trứng và thêm muối, hành lá xắt nhỏ, v.v. và khuấy đều. 2Nó sẽ được ăn sau khi san bằng trong bốn hoặc năm phút.
Các tính năng: Bánh trứng rụng đậu có màu vàng và thơm, và rất giàu lòng trắng trứng. Nó đặc biệt phù hợp với trẻ em và người già bị chán ăn béo phì hoặc suy dinh dưỡng. nó Border = “0” vspace = “0” alt = “3 quả trứng, 100 gram cốc đậu, hành lá xắt nhỏ, muối và dầu nấu ăn” style = “Width: 400px; chiều cao: 294px;”/>
3. Trong số đó, thịt lợn và thịt đùi gà được khuyến nghị cho các thành phần thịt, không chỉ bổ sung cho axit amin của chúng, mà còn tăng cường hương vị umami của thịt. Trộn đều các loại đậu và thịt làm đầy, thêm lòng trắng trứng, một muỗng tinh bột nước, một hành tây nhỏ màu xanh lá cây, muối và MSG để trộn đều, sau đó blanch vào các loại đậu. Tuy nhiên, các ổ đậu nên được lọc trong một thời gian dài hơn, nếu không nó sẽ rất mỏng và sẽ rất khó để làm thuốc.