Có nhiều loại trà tốt trong trà sức khỏe, vậy loại trà sức khỏe nào có thể được gọi là chăm sóc sức khỏe? Những người bạn cần uống trà sức khỏe có thể đến và tìm hiểu về nó. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng Hawthorn hơi ấm trong tự nhiên và chua và ngọt trong hương vị. Nó đi vào lách, dạ dày và gan kinh tuyến. Nó có các chức năng tiêu hóa thực phẩm và tăng cường dạ dày, thúc đẩy lưu thông máu và loại bỏ sự trì trệ, và làm se và ngừng bệnh kiết lỵ. Nó có một số tác dụng điều trị nhất định đối với sự tích tụ đờm và chất lỏng trong thịt, đầy đủ và nuốt axit, ruột gió ruột, đau thắt lưng và thoát vị, đau sau sinh ở trẻ em, vô cùng của lochia và đình trệ thức ăn sữa ở trẻ em. Nó không chỉ có thể được sử dụng như một loại thuốc chính để tiêu hóa thực phẩm và tích lũy trẻ em, mà còn được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị các bệnh tim mạch và phụ khoa. Nó thường được sử dụng để giảm lipid máu trong những năm gần đây. nó />
Trà tốt cho sức khỏe
Một cốc nước gừng
Lý thuyết y học cổ truyền, gừng là một sản phẩm giúp Yang. Gừng có các chức năng thúc đẩy lưu thông máu, loại bỏ lạnh, loại bỏ độ ẩm và gây ra mồ hôi. Nó có tác dụng thúc đẩy túi mật, tăng cường dạ dày và ngừng nôn, cấm mùi tanh và loại bỏ phù nề. Nó có lợi khi điều trị bệnh gan bằng mật ong. Nhiều câu tục ngữ dân gian phản ánh các hiệu ứng chăm sóc sức khỏe của gừng. Tin tức y tế Trung Quốc cũng được giới thiệu: “Bạn có thể chứa gừng mỗi ngày và bạn không cần phải kê đơn.” Thành phần: Một thìa mật ong, 2 lát gừng.
Phương pháp: Cắt gừng thành các mảnh vụn, đổ mật ong vào bát gừng, thêm một lượng nước nóng thích hợp và khuấy đều cho đến khi mật ong tan chảy hoàn toàn.
Một cốc hạt sen nước
y học cổ truyền tin rằng hạt sen có tác dụng làm sạch nhiệt, tăng cường tinh chất, làm dịu tâm trí, tăng cường tim và giảm huyết áp. Nó có thể chữa khỏi sự khó chịu, ý thức rối loạn và phát thải về đêm gây ra bởi sốt cao. Tiêu thụ thường xuyên của hạt sen của người trung niên và người cao tuổi, đặc biệt là người lao động tâm thần, có thể tăng cường não bộ, tăng cường trí nhớ, cải thiện hiệu quả làm việc và ngăn ngừa bệnh Alzheimer.
Thành phần: 50 gram hạt sen trắng
Phương pháp: Rửa hạt sen trắng, cho chúng vào một cái thịt hầm và đun sôi chúng ở nhiệt độ cao, sau đó đun sôi chúng ở nhiệt độ thấp trong 10 phút nữa.
Một cốc nước diều hâu
Thành phần: 20g Hawthorn
Phương pháp: Đặt Hawthorn vào một nồi nước và đun sôi, sau đó chuyển sang nhiệt độ thấp và nấu trong khoảng 30 phút.
Một cốc nước đỏ ngày
Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng Jujube có tác dụng bổ sung QI, củng cố lá lách, bổ sung máu, nuôi dưỡng trái tim và làm dịu tâm trí. Đó là một chất bổ sung dinh dưỡng tốt cho sức khỏe cho bệnh nhân có lá lách và dạ dày yếu, Qi không đủ và máu, mệt mỏi, mất ngủ và ước mơ.
Thành phần: 5 ngày đỏ
Phương pháp: Gọt vỏ màu đỏ vào một cốc phổi nóng, rửa sạch trong nước sôi, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong vài phút, để nguội và uống.
Một cốc nước hoa cúc
Y học cổ truyền tin rằng hoa cúc có vị ngọt và đắng.Nó hơi lạnh trong tự nhiên và có tác dụng phân tán gió và nhiệt, làm dịu gan, làm sạch gan và cải thiện thị lực, làm sạch nhiệt và giải độc. Nghiên cứu hiện đại tin rằng hoa cúc chứa nhiều loại chất dinh dưỡng, có kháng khuẩn, kháng vi-rút, chống nhiễm trùng, chống lão hóa và các tác dụng khác, và có tác dụng đặc biệt quan trọng đối với hệ thống tim mạch, và có tác dụng điều trị và điều trị bằng bệnh tăng huyết áp.
Thành phần: 15 hoa cúc
Phương pháp: Đặt các vật liệu thuốc vào cốc và thêm nước vào lửa vừa và sôi, sau đó chuyển sang nhiệt thấp trong 15 phút. Sau khi thêm hương vị, lọc ra dư lượng và uống dưới dạng trà.
Một cốc nước Wolfberry
Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng Wolfberry có vị ngọt và có tính chất hòa bình. Nó đi vào ba kinh tuyến của gan, thận và phổi. Nó có tác dụng nuôi dưỡng thận, làm ẩm phổi, nuôi dưỡng gan và cải thiện thị lực. Nó chủ yếu được sử dụng để điều trị hội chứng thiếu gan và thận. Các triệu chứng chính là đau nhức, chóng mặt, chóng mặt, nước mắt, thiếu hụt và ho, tiểu đường, phát xạ về đêm và các triệu chứng khác.
Thành phần: glycerin 50g
Phương pháp: Đặt nó vào một cái hầm và thêm 1500 ml nước sạch, đun sôi nó trên lửa nhỏ và loại bỏ dư lượng, đổ nước ép vào cốc, thêm 20g đường và uống tốt, và uống nó.
Một cốc nước poria
Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng poria ngọt, nhẹ và phẳng trong tự nhiên, và đi vào tim, phổi và kinh tuyến. Nó có tác dụng của việc thấm vào ẩm ướt và thúc đẩy lợi tiểu, tăng cường lá lách và dạ dày, làm dịu trái tim và làm dịu tâm trí.
poria cocos có thể chữa các triệu chứng như đi tiểu, sưng và đầy, đờm, ho, nôn, tắc nghẽn, tiêu chảy, tinh trùng về đêm, độ đục, đánh trống ngực và quên.
Thành phần: 500-1000g poria,
Phương pháp: Lấy 6g mỗi lần và lấy nó với nước luộc.