Đậu phụ dầu: Cải thiện lưu thông máu, lão hóa trì hoãn và chất chống oxy hóa
thành phần:
tofu rolls austĐau đậu phụ đậu brocoli đậu phụCác quả bóng cá khác nhau, quả bóng cay baoxin, bóng thịt bò, nước trong, một gói cơ sở nồi nóng cay
Phương pháp công thức:
1. Đổ một lượng nước thích hợp vào nồi và bật nước trên lửa vừa.
<P
<img alt = "Minh họa 3 của nồi nóng siêu phổ biến tự chế" src = "/uploads/allimg/cxhw150601/feppq2p3qw5.jpg" nó Đặt các thành phần với gậy tre trước vào chậu theo thứ tự. nó Đầu tiên, nấu thịt trước cho đến khi nó được nấu chín 80% trước khi thêm thành phần tiếp theo.
6. Cuối cùng, đặt rau, đậy nắp nồi và đun nhỏ lửa trong 30 giây trước khi tắt lửa. nóploads/allimg/cxhw150601/qfcz3n2hfmb.jpg “/>
7. Đặt các thành phần cạo vào một cái bát, và đặt lượng dầu súp màu đỏ thích hợp. Tám mươi phút nấu chín, sau đó thêm các thành phần dễ nấu;