Nhiều người không hài lòng với khuôn mặt mũm mĩm của họ, vậy chúng ta nên mất khuôn mặt như thế nào? Những công thức giảm cân lành mạnh có thể giúp chúng ta? Chúng ta nên ăn những loại thực phẩm nào để mất mặt? Đừng lo lắng, hãy để theo dõi biên tập viên để xem trong bài viết! Ngay cả những người có khuôn mặt béo là trọng lượng nhẹ cũng thường mang lại cho mọi người cảm giác béo phì. Tuy nhiên, đối với những người có khuôn mặt nhỏ, ngay cả khi họ bị béo phì, họ vẫn có thể cảm thấy gầy gò. Hôm nay tôi sẽ mang đến cho bạn một công thức làm mờ mặt nhanh chóng và dạy bạn cách tạo ra một khuôn mặt V nhỏ với các điểm mù không.
Thực phẩm làm mờ mặt: Súp đậu đỏ
Chúng ta đều biết rằng đậu đỏ là một sản phẩm tốt cho vẻ đẹp. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, lợi tiểu và giảm sưng, thở và ngừng tiêu chảy, và rất hữu ích cho các loại triệu chứng phù. không />
Taro với các chức năng kép của rau và ngũ cốc rất giàu dinh dưỡng, có thể tạo ra cảm giác đầy đủ, có lợi cho việc thay thế chế độ ăn uống cho những người giảm cân. Người đẹp uống thêm súp khoai tây đỏ, giúp ích rất nhiều cho khuôn mặt và da của bạn.
Xử lý
Rửa đậu đỏ, bóc khoai tây và cắt chúng thành từng miếng, thêm nước và cho vào nồi sôi, và nấu cho đến khi các thành phần mềm và trà có mùi thơm và phong phú.
Thực phẩm làm mờ mặt: Súp hoa trứng (P>
coi rong biển như một món ăn nhẹ thông thường, và ngoài ra, súp hoa trứng rong biển rất ngon và bổ dưỡng. Ngay cả sau khi chế biến, yếu tố iốt của rong biển sẽ không bị phá hủy. Hơn nữa, rong biển có lượng calo thấp, tốt nhất để giảm cân. nó />
Thực phẩm làm mờ mặt bit delon cháo thịt nạc
thành phần
thịt lợn nạc, dưa đắng, muối, v.v. Đun nhỏ lửa trong khoảng 20 phút, thêm thịt lợn và đun nhỏ lửa, và nấu nó.
Giảm béoNguyên tắc của khuôn mặt
Cháo này có tác dụng làm giảm lửa và làm giảm nhiệt, và dưa đắng cũng có tác dụng loại bỏ chất béo. Hãy để mỡ mặt của bạn dễ dàng cháy và thon gọn thành một đường viền đẹp.
Thực phẩm làm mờ mặt: Đậu phụ cần tây khô
Thành phần
cần tây, đậu phụ khô, muối, hạt tiêu, gừng, MSG, v.v. Sau đó, ngâm hạt tiêu trong nước nóng để làm nước hạt tiêu, thêm dầu đậu phộng để làm nóng nó, thêm gừng vụn để xào, thêm đậu phụ khô và xào kỹ, sau đó thêm các phần cần tây và các gia vị khác, và xào trên nhiệt cao cho đến khi nấu và nấu chín. Thêm MSG, thêm lớp mỏng, đổ dầu sáng và bỏ nó ra khỏi nồi và đặt nó lên một cái đĩa.
Công thức giảm cân