Salad trái cây là một món ăn ngon mà nhiều phụ nữ thích ăn. Salad trái cây không chỉ ngon, mà còn có thể đóng một vai trò trong việc giảm cân và vẻ đẹp. Vì vậy, bạn có biết làm thế nào để làm salad trái cây? Làm thế nào để làm salad trái cây ngon? Biên tập viên sau đây sẽ giới thiệu với bạn một danh sách đầy đủ các cách để làm món salad trái cây.
Làm thế nào để làm salad trái cây ngon và giảm cân? Các món salad trái cây được giới thiệu dưới đây là tương đối đơn giản và hương vị tuyệt vời. Bạn có thể xem xét.
Quy trình 1
Thành phần
60 gram cà chua nhỏ, 65 gram táo thái hạt lựu, 30 gram lát bơ, 30 gram nho California, 20 gram đào tươi, 15 gram. nó style = “Border: 0px;” />
Chuẩn bị
1. Rửa tất cả các loại trái cây và cắt chúng thành từng miếng; Hãy cắn một miếng và có một hương vị ngon miệng vô tận. Hương thơm sữa được trộn lẫn với hương thơm trái cây mờ nhạt, khiến mọi người cảm thấy dư vị vô tận.
Chuẩn bị 2
Thành phần
Một vài rau xanh, một số anh đào, cà chua và sữa chua.
Thực hành
1. Tháo thang máy màu xanh lá cây khỏi các nhánh treo và rửa và đặt sang một bên.
2. Nhẹ nhàng loại bỏ lá cà chua anh đào và rửa cà chua anh đào và đặt sang một bên.
3. Sử dụng một con dao trái cây để đặt dây xích màu xanh lá cây và cà chua bị rửa làm đôi, đặt dây xích màu xanh lá cây và cà chua vào bát, trộn một chút, đổ một hộp sữa chua nhỏ vào bát, trộn với trái cây và khuấy đều.
Chuẩn bị 3
Thành phần
1 cốc sữa chua trẻ em, 1 trái cây rồng, 1 quả táo, 1 chuối và 1 dưa hấu.
Phương pháp
1. Gọt vỏ quả rồng, táo, chuối và dưa hấu và cắt nó thành các hạt nhỏ có cùng kích thước.
2. Ngâm táo cắt trong nước muối nhẹ để ngăn chặn quá trình oxy hóa và bóng tối.
3. Đặt các loại hạt rồng, táo, chuối và dưa hấu vào một cái bát và mưa phùn với sữa chua trẻ em lên trên.