hiệu ứng sức khỏe:
class = “Step_tit”> Thành phần:
2 cà tím, 5 tỏi, băm 2 thìa súp giấm giấm1 thìa nước tương nhỏ, một vài giọt dầu mè
Phương pháp công thức:
1. Hai quả cà tím (nhiều gia đình không gọt vỏ, nhưng tôi xem xét ô nhiễm thuốc trừ sâu của rau bây giờ, vì vậy tôi vẫn bóc chúng và chịu trách nhiệm cho bản thân khi tôi ăn chúng). Sau đó cắt cà tím thành hai miếng, lấy một con dao ở giữa và đặt nó trên một cái đĩa.
2. Hơi nước trong nồi hấp trong 15 phút, và về cơ bản nó sẽ được hấp, và sau đó được cắt thành các dải nhỏ sau khi làm mát. Nói chung, cà tím hiện có nước sau khi hấp, vì vậy bạn có thể kiểm soát một số.
3. Đổ một ít nước tương nhẹ, một muỗng nhỏ là đủ, thêm bọt tỏi, và cuối cùng nhận được giấm, nhiều hơn lượng nước tương nhẹ. Thêm một vài giọt dầu mè và 2 gram muối và khuấy đều. Bạn có thể ăn nó.