<img alt = "Cách trộn nấm enoki với rau hỗn hợp" src = "/tải lên/allimg/cxhw150601/2ozklojabr3.jpg" Cà rốt: nuôi dưỡng gan và cải thiện thị lực, tăng cường lách, giải quyết đờm và giảm ho
Thành phần:
enoki nấm dưa chuộtNấm đen Coriander tỏi vitamin không
Phương pháp công thức:
1. Cắt bỏ rễ cũ của nấm Enoki và làm sạch chúng. Rửa dưa chuột và cà rốt và cắt chúng thành vụn. Ngâm loại nấm đen trong nước sạch trước và cắt chúng thành các mảnh vụn. Rửa rau mùi và cắt nó ra. Cắt tỏi vào nồi
2. Cho nước vào nồi và đun sôi, thêm nấm enoki và các mảnh vụn của nấm đen trong 1 phút, loại bỏ và rửa sạch bằng nước lạnh, thoát nước
3. Đặt nấm enoki, vụn nấm đen, mảnh vụn dưa chuột và cà rốt trong bồn rửa chén, thêm muối, đường, giấm, nước tương nhẹ, dầu mè và dầu ớt, sau đó thêm rau mùi và khuấy đều