Tôi không biết nếu bạn biết các hiệu ứng, chức năng và phương pháp tiêu thụ của trà xanh? Hãy cùng tìm hiểu về nó với biên tập viên dưới đây. nó TEA
Người chống chỉ định: sốt, bệnh nhân gan, bệnh nhân sỏi tiết niệu, phụ nữ mang thai, cho con bú và phụ nữ kinh nguyệt không nên ăn nó; Người cao tuổi không nên uống trà thô.
Thích hợp cho mọi người: Nó có thể được tiêu thụ bởi những người bình thường. Nó đặc biệt phù hợp cho những người ăn quá nhiều thực phẩm nhờn, bao gồm cả những người hút thuốc quá nhiều, uống quá nhiều, sốt, khát, đau đầu, chóng mặt, khó đi tiểu và ăn quá nhiều thức ăn sữa.
Giới thiệu cơ bản về trà xanh
trà xanh được làm từ cây trà với trà được sản xuất nhiều nhất và được tiêu thụ rộng rãi nhất mà không cần lên men. Rõ ràng súp và lá xanh là những đặc điểm chung của chất lượng trà xanh. Trà xanh được đặt tên theo trà khô của nó có màu xanh lá cây, súp trà pha màu xanh lá cây và lá có màu xanh ngọc lục bảo.
Trà xanh thường được chia thành bốn loại: xanh xào, màu xanh lá cây nướng, màu xanh lá cây khô và màu xanh lá cây hấp. Nó nổi tiếng với hình dạng đẹp, màu xanh lá cây, thơm và hương vị. Trà xanh giữ lại nhiều chất tự nhiên hơn trong lá tươi như đặc điểm của nó. Các polyphenol và caffeine trà trong lá trà giữ lại hơn 85% lá tươi, và khoảng 50% chất diệp lục, và mất vitamin cũng ít hơn các loại trà khác. Các giống trà xanh nổi tiếng bao gồm West Lake Longjing, Huangshan Maofeng, Donging Biluochun, v.v. Chống ung thư
giúp ngăn ngừa và chống ung thư. Các polyphenol trà có thể ngăn chặn sự tổng hợp của các chất gây ung thư khác nhau như amoni nitrite trong cơ thể, và có tác dụng của việc tiêu diệt trực tiếp các tế bào ung thư và cải thiện khả năng miễn dịch cơ thể. Theo dữ liệu liên quan, các polyphenol trà trong trà có lợi cho việc phòng ngừa và điều trị bổ trợ cho các bệnh ung thư khác nhau như ung thư dạ dày và ung thư ruột.
2. Phòng chống bức xạ
giúp ngăn ngừa và điều trị tổn thương bức xạ polyphenol và các sản phẩm oxy hóa của chúng có khả năng hấp thụ độc tính của các chất phóng xạ Strontium 90 và Cobalt 60.
3. Vi khuẩn kháng vi -rút
giúp ức chế và chống lại vi khuẩn virus. Polyphenol TEA có tác dụng làm se mạnh, có tác dụng ức chế và tiêu diệt đáng kể đối với vi khuẩn và virus gây bệnh, và có tác dụng rõ ràng đối với chống viêm và chống bệnh. Nhiều đơn vị y tế ở quốc gia tôi sử dụng các chế phẩm trà để điều trị bệnh lỵ cấp tính và mãn tính, bệnh lỵ amip và cúm, với tỷ lệ chữa khỏi khoảng 90%.
4. Vẻ đẹp và chăm sóc da
Giúp người đẹp và chăm sóc da polyphenol là các chất hòa tan trong nước. Sử dụng nó để rửa mặt có thể loại bỏ khuôn mặt nhờn, lỗ chân lông và khử trùng và tiêu diệt.Vi khuẩn, lão hóa chống da, làm giảm tổn thương da do bức xạ cực tím dưới ánh sáng mặt trời.
5. Trẻ hóa não
giúp làm mới não. Caffeine trong trà có thể kích thích sự phấn khích của hệ thống thần kinh trung ương của con người, tăng cường quá trình kích thích của vỏ não, và có tác dụng làm mới tâm trí và làm sạch tâm trí. Nó cũng có những ảnh hưởng nhất định đối với giảm đau nửa đầu.
6. Lợi tiểu và thiếu hụt
giúp lợi tiểu và thiếu hụt. Caffeine trong trà có thể kích thích thận, nhắc nhở nước tiểu nhanh chóng được bài tiết ra khỏi cơ thể, cải thiện tỷ lệ lọc của thận và giảm thời gian lưu giữ các chất có hại ở thận. Caffeine cũng có thể loại bỏ axit lactic quá mức trong nước tiểu, giúp cơ thể loại bỏ sự mệt mỏi càng sớm càng tốt.
7. Làm giảm mệt mỏi
trà xanh có chứa chất chống oxy hóa và vitamin C mạnh mẽ, không chỉ có thể loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, mà còn tiết ra hormone chống căng thẳng và căng thẳng. Một lượng nhỏ caffeine có trong trà xanh có thể kích thích hệ thống thần kinh trung ương và tăng cường tinh thần. Bởi vì điều này, chúng tôi khuyên bạn nên uống trà xanh vào buổi sáng để tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ.
8. Bảo vệ răng và bảo vệ mắt
Nó giúp bảo vệ và cải thiện trà thị lực với hàm lượng flo cao. Hàm lượng fluorine trong mỗi 100 gram trà khô là 10 mg-15 mg và 80% là thành phần hòa tan trong nước. Nếu mỗi người uống 10 gram trà mỗi ngày, nó có thể hấp thụ 1 mg đến 1,5 mg flo tan trong nước. Hơn nữa, trà là một loại đồ uống kiềm có thể ức chế việc giảm canxi trong cơ thể con người. Điều này có lợi cho việc ngăn ngừa sâu răng, bảo vệ răng và răng chắc. Ngoài ra, vitamin C và các thành phần khác trong trà có thể làm giảm độ đục của tinh thể mắt. Uống trà thường xuyên có tác dụng tích cực trong việc giảm các bệnh về mắt và bảo vệ mắt và cải thiện thị lực.
9. Lipid dưới và hỗ trợ tiêu hóa
caffeine trong trà có thể làm tăng sự tiết nước dạ dày, giúp tiêu hóa và tăng cường khả năng phân hủy chất béo.
Mua trà xanh
Chất lượng của trà xanh rất khác nhau. Nó có thể được xác định dựa trên sự xuất hiện của trà xanh và súp trà và cơ sở lá.
1. Trà xanh tươi và trà xanh cũ
Sự xuất hiện của trà xanh tươi có màu xanh lá cây tươi sáng và sáng bóng, và nó có mùi mạnh mẽ. Súp trà được ủ có màu xanh lá cây và có mùi thơm rõ ràng, hương thơm hoa lan, và mùi thơm của hạt dẻ nấu chín là ngọt ngào và tươi mát, và những chiếc lá tươi sáng và sáng.
Sự xuất hiện của trà xanh cũ có màu vàng, xỉn màu và xỉn màu, và có mùi thơm thấp. Ví dụ, nếu bạn thổi không khí nóng trên lá trà, lá có màu vàng và khô ở những khu vực ẩm ướt, và nó có mùi lạnh; Súp trà ủ có màu vàng đậm, và mặc dù hương vị êm dịu, nó không được làm mới, và lá có màu vàng và không sáng.
2. Trà mùa xuân, trà mùa hè và trà mùa thu
chồi và lá của trà mùa xuân dày và đầy đặn, xanh đậm và ẩm, với những sợi dây chặt và nặng; Các món súp trà được ủ rất mạnh, ngọt ngào và sảng khoái, với mùi thơm mạnh mẽ, và đáy lá mềm và sáng.
Hình dạng của trà mùa hè dày hơn và lỏng hơn, với màu sắc hỗn hợp, và chồi lá khác biệt trong gỗ; Súp trà được ủ có vị se, đáy lá rất cứng, các tĩnh mạch được lộ ra và lá được trộn với lá patina.
Trà mùa thu có hình dạng chặt chẽ và mỏng, nhiều gân lụa, màu sáng và màu xanh lá cây;Súp trà có màu sáng, vị nhẹ và hơi ngọt, mùi thơm nhẹ, đế lá mềm và một miếng đơn màu đồng.
3. Trà xanh Alps và trà xanh đơn giản
Hình dạng của trà xanh Alps dày, xanh lá cây và sáng bóng; Súp trà ủ có màu xanh lá cây và sáng, với mùi thơm lâu dài, hương vị mạnh mẽ, đáy lá tươi sáng và lá mềm.
Trà xanh phẳng có dải mỏng, gân tiếp xúc, và có màu nhạt và màu vàng-xanh; Súp trà ủ có màu sáng, trơn trong mùi thơm, êm dịu trong hương vị, chất lượng lá cứng và các tĩnh mạch lá lộ ra.