Là một thức uống y học truyền thống Trung Quốc, đậu đỏ và nước lúa mạch được cho là có tác dụng của việc loại bỏ độ ẩm và thúc đẩy lợi tiểu. Tuy nhiên, một số người báo cáo rằng sau khi uống đậu đỏ và nước lúa mạch, độ ẩm dường như bị trầm trọng hơn. n thì tại sao bạn càng uống đậu đỏ và hạt coix, độ ẩm càng quá? Các hiệu ứng, hiệu ứng và những điều cấm kị của hạt hạt đỏ và nước Coix là gì? Những lý do đằng sau điều này có thể liên quan đến nhiều khía cạnh, vì vậy, hãy để xem xét kỹ hơn về nó. nó />
1. Lý do tại sao bạn càng uống đậu đỏ và hạt Coix trở nên nặng hơn trong độ ẩm
Phương pháp tiêu thụ không đúng cách: Đậu đỏ và hạt COIX có tác dụng loại bỏ độ ẩm, nhưng nếu được tiêu thụ không chính xác, chẳng hạn như thêm một lượng lớn đường, mật ong. Ngoài ra, hạt Coix lạnh và mát trong tự nhiên. Đối với những người có hiến pháp lạnh và ẩm, uống quá nhiều có thể dẫn đến không khí lạnh xâm nhập vào cơ thể và làm nặng thêm độ ẩm.
Splenia và Thiếu dạ dày: Hạt COIX trong tự nhiên lạnh. Đối với những người bị thiếu lách và dạ dày, uống quá nhiều hạt hạt đỏ và nước hạt Coix có thể làm hỏng lá lách và dạ dày, ảnh hưởng đến sự chuyển hóa bình thường của ẩm ướt, và do đó dẫn đến sự giảm dần của độ ẩm.
Các điều kiện phức tạp: Có nhiều nguyên nhân gây ẩm ướt, chẳng hạn như gió ngoài và lạnh, thiếu thốn và thận, v.v. Nếu bạn chỉ dựa vào đậu đỏ và nước lúa mạch mà không có điều hòa nguyên nhân cụ thể, tác dụng chống vampness dự kiến có thể không đạt được, và thậm chí có thể làm ẩm quá mức.
Mất cân bằng dinh dưỡng: Uống lâu dài các hạt đỏ và nước hạt Coix có thể dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của các chức năng cơ thể khác và gián tiếp làm nặng thêm vấn đề độ ẩm.
Vấn đề tiêu hóa: Đối với những người mắc các bệnh hệ thống tiêu hóa, sự hấp thụ và tiêu hóa của đậu đỏ và hạt COIX có thể bị ảnh hưởng, khiến chúng ở trong cơ thể quá lâu, do đó tạo ra độ ẩm.
Lối sống: Thói quen sống xấu như lâu dài thức muộn, thiếu tập thể dục và môi trường sống ẩm cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất bình thường của cơ thể con người, khiến cơ thể khó bị bài tiết.
2. Tác dụng và tác dụng của nước hạt đỏ và nước hạt Coix
Mặc dù các điều kiện trên có thể gây ra sự tăng cường của độ ẩm, uống hạt đỏ và nước hạt đồng tính có nhiều lợi ích sức khỏe:
Làm sạch nhiệt và giải độc: Hạt hạt đỏ và nước hạt Coix có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, có thể thúc đẩy sự bài tiết của chất thải trong cơ thể, thanh lọc máu và cải thiện các vấn đề về da.
dạ dày và tiêu hóa nhẹ nhàng: Đối với những người bị khó tiêu, nước đỏ và nước hạt Coix có thể thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa và giúp tiêu hóa và hấp thụ.
Vẻ đẹp và sắc đẹp: Đậu đỏ và nước lúa mạch rất phong phú về nhiều loại vitamin và khoáng chất, có thể giữ ẩm cho da và duy trì độ đàn hồi và độ sáng của da.Nó có tác dụng của vẻ đẹp và vẻ đẹp.
Điểm yếu bổ sung: Hạt hạt đỏ và nước Coix rất giàu chất dinh dưỡng và có thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người, tăng cường sức đề kháng của cơ thể và cải thiện hiến pháp yếu.
3. Taboos của Red Bean và Coix Seed Water
Mặc dù nước hạt đỏ và hạt Coix có nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng những điều cấm kỵ sau đây cũng nên được chú ý khi uống: </p Đặc biệt đối với những người có hiến pháp yếu hoặc lá lách và thiếu máu và lạnh, họ nên thức uống nó một cách thận trọng.
Ăn cẩn thận cho phụ nữ mang thai: Hạt COIX được coi là có tác dụng của thai nhi, và phụ nữ mang thai nên tránh ăn nó để tránh ảnh hưởng đến thai nhi.
Sử dụng thận trọng cho kinh nguyệt không đều: Hạt Coix ngọt, nhẹ và hơi lạnh trong tự nhiên. Phụ nữ có kinh nguyệt không đều nên tránh ăn trong thời kỳ kinh nguyệt để tránh làm nặng thêm các triệu chứng của họ.
Tránh ăn với gạo: gạo có chứa độ ẩm và ăn nó với đậu đỏ và hạt coix có thể phá hủy tác dụng của nó là loại bỏ độ ẩm và lợi tiểu.
Lưu ý sự khác biệt vật lý: Những người có các vật lý khác nhau có thể có các phản ứng khác nhau đối với nước hạt đỏ và hạt Coix. Đó là chìa khóa để hiểu các đặc điểm thể chất của bạn và uống chúng một cách hợp lý dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
Tránh dùng thực phẩm lạnh và lạnh cùng nhau: uống một lượng lớn thực phẩm lạnh, mỡ hoặc thô và lạnh cùng một lúc có thể làm hỏng lá lách và dạ dày và làm nặng thêm các vấn đề về độ ẩm.
Để tổng hợp, đậu đỏ và nước lúa mạch, như một thức uống y học cổ truyền Trung Quốc, có nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng cũng có những điều cấm kỵ và rủi ro tiềm năng. Trước khi uống, bạn phải hiểu đầy đủ các đặc điểm thể chất của mình và uống chúng một cách hợp lý dưới sự hướng dẫn của bác sĩ để chơi đầy đủ cho các tác động sức khỏe của nó và tránh các phản ứng bất lợi.