Đối với các cặp vợ chồng muốn chuẩn bị cho thai kỳ, có nhiều thứ không thể ăn được và “nấm shiitake” là một trong số đó. Vậy tại sao chúng ta không thể ăn nấm shiitake cho thai kỳ? Giá trị dinh dưỡng và hiệu quả của nấm shiitake là gì? Nếu bạn không rõ ràng, hãy đến và tìm hiểu về nó. kích thước phông chữ: 14px; Text-align: centre; “>
Bạn có thể ăn nấm cho mang thai không? Kích thước phông chữ: 14px; “> Bạn có thể ăn nấm shiitake trong khi mang thai. Các polysacarit nấm shiitake có trong nấm shiitake có thuốc chống vi-rút, điều chỉnh chức năng miễn dịch và kích thích RGB (0, 0, 0); kích thước phông chữ: 14px; “> Giá trị dinh dưỡng và hiệu quả của nấm
1. Cải thiện khả năng chống vi-rút: độ tinh khiết cao, cấu trúc polymer dextran có trong nấm, nghĩa là, polysacarit shiitake, có tác dụng của thuốc chống vi-rút, tạo ra cơ sở (SGPT), nhưng cũng ngăn ngừa bệnh hơn nữa. Kích thước phông chữ: 14px; “> 2. Thổi biến và giải độc: Nấm shiitake rất giàu chất xơ, có thể thúc đẩy sự vận động đường tiêu hóa, giúp cơ thể loại bỏ rác, ngăn ngừa các triệu chứng như chuyển động 0); Kích thước phông chữ: 14px; “> 3. Thúc đẩy sự hấp thụ canxi: ergosterol, thành phần hoạt chất trong nấm, nếu tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, nó có thể được chuyển đổi thành vitamin D. vitamin D là một chất không thể thiếu trong cơ thể để điều chỉnh chuyển hóa canxi và phốt pho. Nó có thể thúc đẩy sự tăng trưởng và vôi hóa mô xương. Do đó, nấm là một trong những thực phẩm quan trọng để ngăn ngừa còi xương ở trẻ em và bệnh chondropathy ở người lớn.
4. Chống ung thư và chống ung thư: Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng nấm shiitake có chứa một “β- nho glycosidase”. Các thí nghiệm đã chứng minh rằng chất này có ảnh hưởng đáng kể đến việc tăng cường tác dụng chống ung thư của cơ thể. Do đó, mọi người gọi nấm Shiitake là “tân binh chống ung thư”.