hiệu ứng sức khỏe:
class = “step_tit”> Thành phần:
200g rễ Lotus, 2 muỗng cà phê giấm trắng, 3 muỗng cà phê mật ongKhoảng 150ml nước đun sôi lạnh, Bắp cải tím 80g
Phương pháp công thức:
1. Gọt vỏ và cắt rễ sen tươi, rửa và cắt thành các mảnh vụn dày
2. Đặt bắp cải tím vào máy ép trái cây, thêm nước đun sôi lạnh để vắt nước ép và lọc nước ép
3. Thêm mật ong và hai muỗng cà phê giấm trắng vào nước ép bắp cải
4. Sau khi chần rễ Lotus, nhanh chóng rửa sạch nó bằng nước lạnh, để ráo nước và ngâm nó trong nước ép bắp cải màu hồng, đặt nó vào một dụng cụ, đậy nắp hoặc bọc nhựa và làm lạnh trong tủ lạnh trong khoảng 1 giờ.
5. Nếu bạn muốn màu tối hơn, bạn có thể kéo dài thời gian ngâm.
Mẹo công thức:
độ ngọt và độ chua có thể được thêm vào và trừ theo sở thích cá nhân. Nếu bạn muốn ngọt ngào hơn, bạn có thể tăng lượng mật ong. Giấm trắng phù hợpThêm hoặc trừ độ