Giới thiệu】 Khi nào thì anh đào sẽ chín? Anh đào là một loại trái cây ngon và cũng có nhiều vitamin. Bạn có biết khi nào anh đào sẽ chín không? Tiếp theo, biên tập viên sẽ cho bạn biết khi nào anh đào sẽ chín.
Khi nào anh đào sẽ trưởng thành?
1. Anh đào là trái cây chín vào mùa hè.
anh đào có hương vị đặc biệt, và chúng ngọt và chua. Hơn nữa, anh đào là một trong những loại trái cây phải có trong mùa hè. Mặc dù anh đào có giá trị dinh dưỡng cực kỳ cao, ăn một số anh đào thường xuyên có thể làm cho nước da của chúng trở nên rất màu hồng, điều trị hiệu quả Qi và máu, đánh răng và khó thở, và cũng có một sự giảm đau tốt cho sự tê và phù của chân tay. nó Anh đào có tác dụng chống oxy hóa mạnh
Trước hết, màu đỏ của anh đào được hình thành bởi các thành phần phức tạp và một trong những chất phytochemical gọi là “anthocyanin” có tác dụng “chống oxy hóa” mạnh. Chất chống oxy hóa là một chức năng sinh lý quan trọng. Sự lão hóa của cơ thể con người, sự suy giảm của các chức năng cơ thể, các bệnh mãn tính và sự xuất hiện của một số khối u đều liên quan đến các phản ứng oxy hóa bị chi phối bởi các gốc tự do trong cơ thể. Các chất chống oxy hóa như anthocyanin, vitamin C, vitamin E, carotene, selenium, đồng thau, vv giúp chống lại quá trình oxy hóa các gốc tự do. Trong số đó, tác dụng chống oxy hóa của anthocyanin được coi là mạnh nhất.
<img src = "/uploads/allimg/c171127/315529.jpg" Hàm lượng dinh dưỡng của anh đào có tới 59 mg sắt trên 100 gram anh đào, xếp hạng đầu tiên trong trái cây; Nội dung vitamin A gấp 4 đến 5 lần so với nho, táo và cam. Ngoài ra, anh đào cũng chứa vitamin B, C, canxi, phốt pho và các nguyên tố khoáng khác. Cứ 100 gram chứa 83 gram nước, 1,4 gram protein, 0,3 gram chất béo, 8 gram đường, 14,4 gram carbohydrate, 66 kcal calo, 0,4 gram, 0,5 gram. Thiamine, 0,08 mg riboflavin, 0,4 mg axit Niac, 3 mg axit ascorbic, 258 mg kali, 0,7 mg natri, 10,6 mg magiê và cũng giàu vitamin A.