【Giới thiệu】 Có tốt khi ăn ớt vào buổi sáng không? Chili là một gia vị phổ biến, và ăn ớt có cả ưu điểm và nhược điểm. Vậy, ăn ớt vào buổi sáng có tốt không? Làm thế nào để ướp ớt tốt? Hãy cùng xem phần giới thiệu về việc ăn ớt vào buổi sáng với biên tập viên của 99 yangshengtang !
Có tốt không khi ăn ớt vào buổi sáng?
Nó tốt nhất không nên ăn ớt vào buổi sáng. Cần phải nói rằng ăn quá kích thích thực phẩm bất cứ lúc nào là xấu, đặc biệt là vào buổi sáng, bởi vì sau một đêm nghỉ ngơi, lá lách và dạ dày không bắt đầu hoạt động, và chúng đột nhiên bị kích thích. Theo thời gian, dạ dày sẽ bị tổn thương và gây ra tổn thương. Sẽ là quá muộn để hối tiếc.
Tất cả các phương pháp để làm nước tương
Quá trình 1
ART 1
Hành tây, hai thìa muối, hai thìa đường, một tỏi, bốn thìa sốt đậu nành (nước tương sẫm màu), 2000 gram ớt xanh, 50 gram rượu vang trắng, hai thìa tinh chất gà và 100 gram dầu trộn
< Rửa ớt tươi mà bạn chọn hai lần trong chậu nước, và sau đó đặt nó ở nơi thông gió để khô cho đến khi không có nước trên bề mặt. Trong ánh mặt trời, hai giờ là đủ! Sau khi làm khô nước, hãy tháo đầu ớt bằng dao, sau đó rắc tất cả mọi thứ lên hai, rắc muối đều và đặt nó vào một cái chậu để cho nó từ từ ra khỏi nước. . Tôi quên chụp ảnh nước sốt, vì vậy tôi sẽ giới thiệu ngắn gọn ở đây. Đun nóng chảo, đổ vào dầu pha trộn, thêm hạt tiêu và lá nguyệt quế, sau đó chuyển sang nhiệt độ thấp, thêm hành tây, gừng và tỏi, xào trong một thời gian, sau đó đổ vào nước tương đen, muối, tinh chất gà và đường, đun sôi trong một phút, tắt nhiệt, để làm mát và đổ rượu vang trắng. Bằng cách này, nước sốt đã sẵn sàng.