Giới thiệu Ảnh hưởng của nước ép khoai tây màu tím. Khoai tây màu tím là một hạt thô với chất xơ cao và vitamin cao. Nhiều người đã ăn nước ép khoai tây màu tím. Vì vậy, những ảnh hưởng của nước ép khoai tây khoai tây tím là gì? Biên tập viên sẽ cho bạn biết về ảnh hưởng của nước ép khoai tây màu tím.
Ảnh hưởng của nước ép khoai tây màu tím
1. Bảo vệ gan
carbon tetrachloride là một chất có thể làm hỏng gan và anthocyanin có trong khoai tây tím có thể ức chế chất này và do đó bảo vệ gan.
2. Bảo vệ tim
ansocyanin có thể ngăn ngừa các bệnh tim mạch và mạch máu não, vì vậy ăn khoai tây tím có thể ức chế quá trình oxy hóa tiểu cầu và lipoprotein mật độ thấp, do đó bảo vệ sức khỏe tim hiệu quả. nó Nâng phổi
Mặc dù da của thanh sắt là màu nâu, thịt bên trong thực sự có màu trắng. Y học truyền thống Trung Quốc nhấn mạnh nhất về màu sắc bổ sung màu sắc. Do đó, thực phẩm trắng chắc chắn sẽ giúp sức khỏe phổi của chúng ta và Yam Stick là một điều tốt để nuôi dưỡng phổi. Yam dính sắt có tác dụng điều chỉnh ho do thiếu phổi. Do đó, những người bạn thường ho hoặc hút thuốc rất khó khăn có thể bổ sung thêm Yam Iron Stick trong chế độ ăn uống của họ.
4. Điều chỉnh chất lỏng cơ thể
Chất lỏng cơ thể có tính axit là một nơi sinh sản cho bệnh ung thư. Nếu chất lỏng cơ thể là kiềm, chúng có thể tránh xa nhiều bệnh. Nếu bạn muốn điều chỉnh chất lỏng cơ thể thành kiềm, bạn phải tiêu thụ nhiều thân rễ hơn. Yam Stick Yam là một trong những lựa chọn tốt. Bởi vì Yam dính sắt rất giàu dinh dưỡng và là một loại thực phẩm thân rễ, ăn nhiều keo dán sắt có thể điều chỉnh axit và kiềm của chất lỏng cơ thể. nó Làm giảm táo bón
Hàm lượng cellulose trong khoai lang tím đặc biệt cao. Do đó, ăn nó có thể làm tăng khối lượng phân, thúc đẩy nhu động đường ruột, và do đó bài tiết phân và các chất độc hại được giữ lại trong ruột để làm giảm sự xuất hiện của táo bón.
6. Tăng cường khả năng miễn dịch
kẽm tương đối cao trong khoai lang tím. Nó có thể điều chỉnh hiệu quả quá trình chuyển hóa mô, thúc đẩy tổng hợp protein và chuyển hóa, và do đó tăng cường hiệu quả khả năng miễn dịch.