Giới thiệu】 yam Cháo Walnut có ảnh hưởng tốt hơn đến việc tăng cường trí thông minh và não bộ. Cháo Yam Walnut là một cách tốt hơn để uống, vậy những ảnh hưởng của cháo Yam Walnut là gì? Biên tập viên sẽ cho bạn biết về tác dụng của Yam Walnut Cháo.
Ảnh hưởng của cháo Yam Walnut
1. Giảm căng thẳng
Một nghiên cứu được công bố vào năm ngoái trên tạp chí American College of Dinh dưỡng cho thấy dầu quả óc chó trong quả óc chó có tác dụng giảm áp lực tĩnh máu và thay đổi thói quen ăn kiêng có thể giúp cơ thể chúng ta đối phó với căng thẳng bên ngoài.
2. Bổ sung cho giữa và bổ sung Qi
Thanh sắt sắt YAM rất giàu axit amin và hơn 10 nguyên tố vi lượng.
<img src = "/uploads/allimg/c170904/500208020.jpg" Thiếu hụt, củng cố thận và bản chất, và bổ sung cho trái tim và làm dịu tâm trí. "Compendium of Mater Medica" của Li Shizhen nói rằng "chữa lành lá lách và nuôi dưỡng, nuôi dưỡng bản chất và củng cố thận, điều trị tất cả các loại bệnh, và điều trị năm lao động và bảy chấn thương."
3. Bảo vệ phổi
Mặc dù da của thanh sắt là màu nâu, thịt bên trong thực sự có màu trắng. Y học truyền thống Trung Quốc nhấn mạnh nhất về màu sắc bổ sung màu sắc. Do đó, thực phẩm trắng chắc chắn sẽ giúp sức khỏe phổi của chúng ta và Yam Stick là một điều tốt để nuôi dưỡng phổi. Yam dính sắt có tác dụng điều chỉnh ho do thiếu phổi. Do đó, những người bạn thường ho hoặc hút thuốc rất khó khăn có thể bổ sung thêm Yam Iron Stick trong chế độ ăn uống của họ. nó Điều chỉnh chất lỏng cơ thể
Chất lỏng cơ thể có tính axit là một nơi sinh sản cho bệnh ung thư. Nếu chất lỏng cơ thể là kiềm, bạn có thể tránh xa nhiều bệnh. Nếu bạn muốn điều chỉnh chất lỏng cơ thể thành kiềm, bạn phải tiêu thụ nhiều thân rễ hơn.
Yam Stick Yam là một trong những lựa chọn tốt nhất. Bởi vì Yam dính sắt rất giàu dinh dưỡng và là một loại thực phẩm thân rễ, ăn nhiều keo dán sắt có thể điều chỉnh axit và kiềm của chất lỏng cơ thể.