Trà đen và trà xanh là trà phổ biến trong cuộc sống. Họ có giá trị dinh dưỡng cao và có một số lợi ích sức khỏe nhất định. Vậy những ảnh hưởng của trà đen và trà xanh là gì? Cái nào tốt hơn, trà đen hay trà xanh? Tôi sẽ đưa bạn đi để xem.
<img src = "/tải lên/allimg/c190608/39_170313200443_1.jpg" chiều rộng = "502" trà?
1. Ảnh hưởng của trà đen
trà đen có nhiều tác dụng. Nó có thể loại bỏ viêm, tiêu diệt vi khuẩn, tăng cường xương và ngăn ngừa ung thư. Ngoài ra, trà đen cũng có tác dụng quan trọng trong việc nuôi dưỡng dạ dày và bảo vệ dạ dày. Nó là một sản phẩm trà lên men. Các polyphenol trà có trong đó có tác dụng làm se tốt, có thể làm giảm các chất gây kích thích đến dạ dày, và cũng có thể loại bỏ viêm dạ dày. Nó có tác dụng phòng ngừa và giảm bớt tốt đối với viêm dạ dày có tỷ lệ cao và loét dạ dày ở người.
2. Ảnh hưởng của trà xanh
trà xanh là một loại trà lạnh và lạnh. Sau khi uống nó, mọi người có thể làm sạch nhiệt và giải độc, chống viêm và khử trùng, và cũng có thể giảm cân và giảm lipid. Nó chứa polyphenol caffeine và trà, có thể phân hủy chất béo và cholesterol dư thừa trong cơ thể con người sau khi vào cơ thể con người, cho phép chúng được bài tiết ra khỏi cơ thể, do đó chơi một hiệu ứng giảm cân tốt. Uống rượu thường xuyên cũng có thể ngăn ngừa tăng huyết áp và tăng lipid máu, và giảm hiệu quả sự xuất hiện của các bệnh tim mạch.
3. Mà tốt hơn, trà đen hoặc trà xanh?
Trà đen hoặc trà xanh là hai loại trà khác nhau. Chúng thuộc về các loại trà khác nhau, với các thị hiếu và đặc điểm khác nhau, và hầu như không có so sánh. Thật khó để nói cái nào tốt hơn, trà đen hoặc trà xanh. Bạn có thể chọn trà phù hợp với bạn theo sở thích và nhu cầu thể chất của bạn. Trà đen và trà xanh là cả hai loại trà được chế biến sau khi thu thập lá trà tươi. Tuy nhiên, trà đen đã được lên men, trong khi trà xanh là một loại trà không có quá trình lên men, và bầu không khí tự nhiên của nó mạnh hơn.