Giới thiệu】 tỏi Giá trị dinh dưỡng súp trứng. Tỏi có tác dụng diệt khuẩn tốt, và súp trứng cũng có giá trị dinh dưỡng cao. Vì vậy, nếu hai người được kết hợp với nhau để làm một món súp, giá trị dinh dưỡng của súp trứng tỏi là gì? Hôm nay, hãy để xem xét giá trị dinh dưỡng của súp trứng tỏi với biên tập viên của 99 yangshengtang ! Trứng ngọt và có bản chất nhẹ; Họ có những ảnh hưởng của việc nuôi dưỡng trái tim và làm dịu tâm trí, bổ sung máu, nuôi dưỡng âm và khô.
2. Trứng rất giàu protein, chất béo, vitamin và sắt, canxi, kali và các khoáng chất khác cần thiết cho cơ thể con người. Protein là protein chất lượng cao, sửa chữa tổn thương mô gan;
3. Giàu DHA, Lecithin và Yolkin, có lợi cho sự phát triển của hệ thần kinh và cơ thể. Họ có thể tăng cường bộ não và cải thiện trí nhớ, cải thiện bộ nhớ và thúc đẩy tái tạo tế bào gan;
<img src = " Trứng chứa nhiều vitamin B hơn và các yếu tố vi lượng khác, có thể phân hủy và oxy hóa các chất gây ung thư trong cơ thể con người và có tác dụng phòng ngừa.
Giá trị dinh dưỡng tỏi
tỏi là một trong những loại thực phẩm phổ biến nhất trong các món ăn, có thể ăn sống hoặc dày. Các tác động đặc biệt của tỏi làm cho nó trở thành một trong mười thực phẩm bổ dưỡng tốt nhất trong tạp chí Time. Tỏi có vị cay và ấm áp trong tự nhiên, và đi vào lách, dạ dày và kinh tuyến phổi; Nó có tác dụng làm nóng thức ăn giữa và tiêu hóa, thúc đẩy sự trì trệ của QI, làm ấm lá lách và dạ dày, loại bỏ sự tích lũy, giải độc và giết côn trùng; Nó chủ yếu được sử dụng để điều trị đình trệ chế độ ăn uống, đau lạnh ở bụng, sưng và đầy, tiêu chảy, kiết lỵ, sốt rét, ho gà, carbuncle và sưng, thuốc tiên, rắn và côn trùng cắn, giun móc, giun pin và các bệnh khác. nó Điều chỉnh insulin: Trong những năm gần đây, do lượng insulin của cấu trúc chế độ ăn uống của người dân, lượng selenium của cơ thể đã giảm, điều này đã làm giảm tổng hợp insulin; Tỏi chứa nhiều selen, điều chỉnh sự suy giảm tổng hợp insulin trong cơ thể con người. Do đó, bệnh nhân tiểu đường ăn nhiều tỏi hơn để giúp giảm bớt tình trạng này;
2. Chống ung thư và phòng chống ung thư: Tỏi có thể bảo vệ gan, gây ra hoạt động của các enzyme giải độc tế bào gan và có thể ngăn chặn sự tổng hợp của chất gây ung thư nitrosamine, do đó ngăn ngừa sự xuất hiện của ung thư. Đồng thời, Germanium và selenium trong tỏi cũng có tác dụng tốt trong việc ức chế khối u hoặc tác dụng chống ung thư;