Tăng cường lá lách, làm giảm đờm và giảm ho giấm : tích lũy ăn được, giải độc và bổ sung máu
thành phần:
1 bông cải xanh1 muỗng canh dầu nấu ăn, 2 muỗng canh nước tương bị hấp cá, 1 bông cải xanh, cơ thể 2 mực1/2 cà rốt, một lượng lát gừng thích hợp, lượng hành lá thích hợp, một lượng lát tỏi thích hợp, 1 muỗng cà phê muối1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng rượu, 1/2 muỗng canh giấm, 1 muỗng tinh bột nước
Phương pháp công thức:
1. Cắt cổ của bông cải xanh, đừng vứt bỏ phần này, bạn cũng có thể làm ngon và ngon
<img alt = "Minh họa cách làm hai món ăn cho bông cải xanh 2" src = "/uploads/allimg/cxhw150602/gmz Ngâm bông cải xanh trong các miếng nhỏ trong nước mặn trong một phần tư giờ, do đó, bụi bẩn ẩn trong nhị hoa có thể được ngâm
<img alt = "minh họa cách làm hai món ăn cho bông cải xanh 3" src = "/tải lên/allimg/cxhw150602 Làm một nồi nước nóng và thêm một ít dầu nấu ăn và muối vào đó, để bông cải xanh nấu chín có thể duy trì màu sắc. Đặt bông cải xanh được rửa trong nước và làm mờ nó trong 1 phút và sau đó loại bỏ nó
<img alt = "Minh họa cách làm hai món ăn cho một bông cải xanh 4" src = "/tải lên/allimg/cxhw150602/j2sfsoih1op.jpg" Đặt nó vào một gạch bông cải xanh
5. Loại bỏ các hạt của kê chi tiêu và cắt nó thành các mảnh vụn mỏng, ngâm nó trong nước đá, và bạn có thể cuộn nó sau một thời gian. Bằng cách này, nấu ăn trông đẹp hơn
6. nó