【Giới thiệu】 có thể được ăn khi bụng đói không? Hình là một loại trái cây sấy khô phổ biến với một số lợi ích sức khỏe nhất định. Vì vậy, quả sung có thể được ăn khi bụng đói? Những lợi ích của việc ăn quả sung là gì? Hãy cùng xem phần giới thiệu về việc liệu quả sung có thể ăn khi bụng đói hay không! Tuy nhiên, nó không phù hợp với bệnh nhân gan nhiễm mỡ, bệnh nhân bị tai nạn mạch máu não, bệnh nhân bị tiêu chảy và bệnh nhân bị tê liệt định kỳ kali bình thường; Nó không phù hợp cho bệnh nhân có phân lỏng để ăn sống.
Hình trái cây chứa rất nhiều pectin và vitamin. Sau khi trái cây hấp thụ nước và mở rộng, nó có thể hấp thụ một loạt các chất hóa học. Sau khi tiêu thụ, nó có thể hấp thụ các chất có hại trong ruột và bài tiết chúng ra khỏi cơ thể. Nó có thể tinh chế ruột, thúc đẩy sự tăng sinh của vi khuẩn có lợi, duy trì hàm lượng cholesterol bình thường và nhanh chóng bài tiết các chất độc hại.
<img src = "/tải lên/allimg/c170801/364575.jpg" Sau khi ăn nhiều thực phẩm thịt giàu protein, hãy sử dụng quả sung làm trái cây sau bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa. Quả sung có chứa carotene, axit béo, ludine, v.v., vì vậy chúng có thể giảm huyết áp, chất chống oxy hóa, thấp hơn lipit máu, tăng cường độ đàn hồi mạch máu và làm giảm xơ cứng động mạch.
quả sung có thể được ăn tươi và chế biến thành mứt, đồ uống và trái cây kẹo. Trước khi ăn quả sung tươi, hãy cố gắng làm sạch chúng cẩn thận. Bạn có thể ăn nó sau khi gọt vỏ ngoài da, và bạn có thể ăn mọi thứ bên trong. Hoặc sau khi rửa quả sung, bạn phá vỡ chúng và ăn thịt bên trong.
<img src = "/tải lên/allimg/c170801/453572.jpg" và giăm bông. Quả sung súp cà rốt là bổ dưỡng và ngon miệng, và quả sung cũng có thể được nấu với thịt thỏ, thịt gia cầm và các trò chơi hoang dã khác.
quả sung khô có thể được ăn trực tiếp, hoặc chúng có thể được ngâm trong nước, nước trái cây hoặc thậm chí là rượu vang. Chúng cũng có thể được trộn với các loại hạt như hạnh nhân để làm trám trám; Tea Fig được chiên cho đến khi quả sung nửa cháy và được thêm vào với lượng đường thích hợp, và được ủ với nước sôi để uống, có thể điều trị hiệu quả khó tiêu.
Lưu ý rằng quả sung tươi đặc biệt dễ bị thối rữa và có thể được lưu trữ trong 1 đến 2 ngày trong tủ lạnh. Để tránh bị ảnh hưởng bởi các mùi thức ăn khác, hãy bọc quả sung trong bọc nhựa trước khi đặt chúng vào tủ lạnh. Quả sung khô nên được giữ mát, khô và tránh xa côn trùng bayMột nơi để xâm chiếm.