Giới thiệu】 Thịt bò có thể được ăn khi bụng đói? Thịt bò là một loại thịt phổ biến, không chỉ ngon, bổ dưỡng, mà còn phong phú. Vậy có thể ăn khi bụng đói? Làm thế nào để làm cho thịt bò ngon? Hãy cùng xem phần giới thiệu về việc thịt bò có thể được ăn khi bụng đói hay không!
Có thể ăn khi bụng đói? Ăn thịt bò khi bụng đói có lợi hơn cho sự hấp thụ của các chất dinh dưỡng này.
Thịt bò rất giàu các axit amin khác nhau cần thiết cho cơ thể con người, giàu vitamin, canxi, phốt pho, sắt, v.v., và là một trong những sản phẩm thịt bổ dưỡng tốt nhất.
Đặc biệt, kali chứa trong thịt bò có thể thúc đẩy sự phát triển cơ bắp ở tuổi thiếu niên. nó Hạt tiêu, vỏ quýt, rượu vang, rượu vang shaoxing, đường, nước tương, màu nước sốt, tinh chất gà, bột tiêu, dầu mè, nước 1 cốc.
Phương pháp:
1. Rửa thịt bò và cắt thành các lát dày hình chữ nhật 0,5 cm. Cắt vỏ quýt thành dải, rửa hành tây, cắt nó thành những phần dài, bóc gừng và xé nó.
2. Đổ 1 cốc vào nồi, làm nóng dầu, thêm lát thịt bò và chiên trên lửa nhỏ cho đến khi các lát khô và giòn, và loại bỏ.
<p 3. Đổ dầu chiên, để lại 1 muỗng cà phê dầu trong nồi và làm nóng nó, xào với ớt khô, thêm vỏ quýt và xào, sau đó thêm hành tây và gừng và xào tốt.
4. Cuối cùng thêm các lát thịt bò, sao hồi và các gia vị khác, đun nhỏ lửa trên nhiệt độ thấp cho đến khi súp được làm khô và phục vụ.
Phương pháp sản xuất 2
Thành phần: thịt bò, bột đậu, củ cải trắng, hạt tiêu, muối, dầu đậu phộng, đường và cây hồi.
Thực hành: