【Giới thiệu】 Làm thế nào để hầm thịt lợn yam , thịt lợn có chất béo tương đối cao, nhưng nó phù hợp hơn để làm các món ngon khác nhau. Thịt lợn bụng hầm Yam là một trong số đó. Yam có thể hấp thụ dầu tốt. Vậy cách để hầm thịt lợn bụng yam là gì? Biên tập viên sẽ cho bạn biết cách hầm thịt lợn bụng yam.
Cách hầm khoai mỡ với bụng lợn
1. Gọt vỏ khoai mỡ và rửa nó và cắt nó thành từng mảnh, và ngâm nó trong nước mặn.
2. Cắt hành lá và cắt gừng thành những lát nhỏ.
3. Cắt rau mùi thành các phần và đặt sang một bên sao Anise.
4. Lát bụng lợn.
5. Đun sôi nước trong nồi, chần các lát thịt và loại bỏ chúng để sử dụng sau. nó Đun nóng dầu trong nồi và thêm cây hồi sao, thêm các lát thịt và xào.
7. Thêm hành lá xắt nhỏ và lát gừng và xào.
8. Uống một ít nước tương và màu.
9. Đổ nước ấm và đun sôi trên lửa lớn.
10. Thêm các khối yam.
<p Thêm muối và đường để sôi từ từ từ lửa vừa.
12. Rắc phần rau mùi khi nước ép sắp được thu thập.
Hiệu quả của thịt lợn bụng yam
Yam chống nghi ngờ được gọi là “thuốc thực phẩm”. Nghiên cứu dược lý hiện đại đã phát hiện ra rằng saponin, glycoprotein, tannin, stoppers, yam alkaloids, choline, tinh bột, canxi, phốt pho, sắt, v.v. Ngoài ra, Yam Stick Yam cũng có tác động đến mức độ hormone của phụ nữ và chứa các chất tiên phong để tổng hợp hormone nữ, do đó nó có thể trì hoãn lão hóa.