【Giới thiệu】 Làm thế nào để ăn quả việt quất hơn? Quả việt quất là một loại trái cây mà nhiều người yêu thích rất nhiều. Nó không chỉ có vị ngon, mà còn có nhiều lợi ích cho cơ thể con người. Vậy làm thế nào để ăn quả việt quất để làm cho chúng bổ dưỡng hơn? Biên tập viên sau đây sẽ cho bạn biết cách ăn quả việt quất để làm cho chúng bổ dưỡng hơn và dạy bạn thưởng thức các món ăn lành mạnh và ngon miệng! Tạp chí sức khỏe có ảnh hưởng nhất ở Hoa Kỳ gọi nó là “trái cây ma thuật”, và tạp chí Time thậm chí còn chọn nó là “một trong mười thực phẩm bổ dưỡng tốt nhất”. Vậy làm thế nào bạn có thể ăn nó để tối đa hóa giá trị của nó?
(1) Carbonhydrate, rất thích hợp cho các cô gái ăn. Nếu bạn sợ chua, hãy trộn nó với đường và ăn nó.
(2) Nó có thể được đặt trong sữa chua, chua và ngọt, và ăn nó nếu bạn muốn.
<p style = "Text-align: centre;" Bạn có thể cảm thấy rất chua trong ngụm đầu tiên, nhưng sau khi uống một vài ngụm, bạn sẽ cảm thấy đặc biệt sảng khoái.
(4) Bạn có thể làm nóng và đun sôi nó thành mứt. Bạn có thể thêm một số vào đồ ăn nhẹ của bạn, dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng và có tác dụng chăm sóc sức khỏe đáng kể.
Bánh kếp việt quất
Thành phần: 2 chén bột, 2 trứng, 2 cốc sữa bơ, 1-2 cốc việt quất.