【Giới thiệu】 Có tốt khi ăn bắp cải vào ban đêm không? Bắp cải là một loại rau phổ biến, và ăn bắp cải có nhiều lợi ích. Vì vậy, có tốt không khi ăn bắp cải vào ban đêm? Làm thế nào để làm cho bắp cải ngon? Hãy cùng xem phần giới thiệu về việc ăn bắp cải vào ban đêm với biên tập viên 99 yangshengtang !
Có tốt không khi ăn bắp cải vào ban đêm? Don Tiết lo lắng về việc ăn bắp cải vào ban đêm và bạn sẽ tăng cân.
Cabbage cay
Thành phần
<img src = " Hành tây, 1 tỏi, 1 gừng, bột ớt Hàn Quốc, muối, đường, nước mắm, mền tôm và tinh chất gà.
Xử lý
1. Cắt một bắp cải xanh và dài thành một nửa và thêm muối thô (có sẵn trong cửa hàng tạp hóa thị trường). Trải mỗi lớp lá, ướp trong 8-10 giờ, sau đó rửa muối và cắt nước.
<img src = "/uploads/allimg/c170716/500100577.jpg" Cắt một hành lá, cắt hai hành lá thành từng miếng, cắt một quả dưa chuột và cà rốt, cắt một quả lê, cắt một hành tây, ấn toàn bộ tỏi thành tỏi và cắt một miếng gừng nhỏ thành vụn.
3. Trộn bột ớt Hàn Quốc với tinh chất gà, muối, đường, nước mắm và tôm (Lee Kum Kee’s), thêm nước sốt ớt Hàn Quốc và trộn đều.
4. Sau đó đặt găng tay dùng một lần và thoa nước sốt cho từng miếng lá bắp cải.