【Giới thiệu】 Ăn thịt gà có tốt không? Gà là một loại đậu phổ biến, và việc ăn thịt gà won làm cho bạn béo. Vì vậy, nó có tốt để ăn thịt gà vào ban đêm? Những cách ngon để nấu gà là gì? Hãy cùng xem phần giới thiệu về ăn thịt gà vào ban đêm với biên tập viên của 99 yangshengtang !
Có tốt không khi ăn thịt gà vào ban đêm?
Nó không có gì để ăn với chức năng tiêu hóa tốt. Nếu chức năng tiêu hóa không tốt lắm, bạn nên ăn nhẹ và dễ tiêu hóa vào ban đêm. Nếu bạn không thể tiêu hóa nó, dạ dày của bạn sẽ không thoải mái vào ban đêm.
Cách hầm khoai tây với thịt gà
Phương pháp 1
<p style = "text-align: centre;" Chân, 3 khoai tây, 2 hành tây, 1 cà rốt, nửa quả hành
(1) Cắt hành tây theo chiều dọc thành các dải; Cắt tỏi (4 miếng); Cắt cà rốt thành từng miếng; Cắt gừng; Cắt perilla, hạt tiêu xanh đỏ và hành lá thành vụn.
(2) Làm nóng nồi, thêm một ít dầu salad, và sau khi dầu nóng, thêm chân gà pipa và chiên cho đến khi da chuyển sang màu trắng; Thêm hành tây và xào trong 3 phút; Sau đó thêm cà rốt và xào trong 2 hoặc 3 phút; Sau khi xào, thêm súp, đợi cho đến khi súp sôi và bỏ qua bọt trên đầu bằng một cái muỗng. nó Bột, và nước sốt ớt vào tỏi băm nhỏ, khuấy đều, và từ từ thêm nó vào nồi rau. Trộn đều súp, đậy nắp nồi và nấu trong 10 phút.
(4) Rửa khoai tây bằng da, bọc chúng bằng bọc nhựa, đặt chúng vào lò vi sóng và làm nóng chúng ở 600W trong 5 phút. Sau khi lấy nó ra và bong tróc nó, cắt từng mảnh thành bốn mảnh với hai lưỡi ngang và dọc.
(5) Thêm khối khoai tây vào món ăn đã được nấu trong 10 phút, sau đó thêm đường và muối, đậy nắp nồi và nấu thêm 10 phút nữa.
(6) Sau khi các món ăn được nấu chín, tắt lửa, thêm hành lá vụn, hạt tiêu xanh đỏ và perilla vụn; Che trong một thời gian ngắn và bạn sẽ nhận được khoai tây hầm gà Hàn Quốc.