Giới thiệu Cách làm hạt Yam Coix và cháo hạt dẻ nước. Yam Coix Seed là một món ăn giảm cân tốt hơn. Hạt Yam Coix và cháo hạt dẻ nước tương đối bổ dưỡng. Vì vậy, các phương pháp để làm hạt yam coix và cháo hạt dẻ nước là gì? Biên tập viên sẽ cho bạn biết làm thế nào để làm hạt yam coix và cháo hạt dẻ nước.
Cách làm khoai mỡ, hạt coix, cháo hạt dẻ nước
1. 30 gram khoai mỡ, 30 gram hạt Coix, 30 gram hạt dẻ nước, lượng nước thích hợp
2. Rửa hạt coix, hạt dẻ nước, đặt sang một bên, rửa khoai mỡ và chia nó thành những mảnh nhỏ. Đặt tất cả các thành phần vào một bát lớn, thêm một lượng nước thích hợp, đặt chúng vào nồi hầm, che nắp và đun nhỏ lửa qua đêm
3. Sáng sớm hôm sau, gạo bị thối và cháo được làm.
Những thứ được sử dụng ở đây là tất cả các sản phẩm khô và các nguyên liệu tươi cũng có thể được thay thế. <. Cháo
Thành phần
400 gram khoai mỡ, 20 gram đường đá, 50 gram mật ong, 3 gram Wolfberry và 50 gram nước.
Thực hành
1. Ngâm Wolfberry trong nước ấm và đặt sang một bên.