Giới thiệu】 acidic sữa hoặc kiềm? Sữa là một thức uống bổ dưỡng phổ biến. Vì vậy, có tính axit sữa hay kiềm? Làm thế nào để làm cho sữa đúng? Hãy cùng xem phần giới thiệu về việc sữa có tính axit hay kiềm! Sữa chua được tạo ra bằng cách lên men vi khuẩn axit lactic và axit lactic làm giảm pH và có tính axit.
Cách uống sữa chính xác
1. Ăn một số đồ ăn nhẹ
<img src = "/tải lên/allimg/c170424/360kantk20161213145342711.jpg" Sự phân hủy với các enzyme tiêu hóa trong nước ép dạ dày, và từ từ xả nó vào ruột, giúp việc hấp thụ và sử dụng ruột dễ dàng hơn.
2. Làm nóng sữa
Uống với sữa nóng có thể làm cho dạ dày hoạt động mạnh hơn sữa lạnh và cho phép hấp thụ tốt đi tất cả các cách.
3. Không quá nóng
<img src = " 70 độ Celsius, khử trùng và dinh dưỡng. Sữa luộc có chứa caramel gây ung thư, và canxi cũng sẽ kết tủa phốt phát.
4. Kết hợp mật ong
sữa và mật ong là một sự kết hợp rất tốt, có thể điều trị thiếu máu và giảm đau bụng kinh.
5. Uống sữa trước khi đi ngủ