Giới thiệu】 Khi nào tôi nên ăn anh đào tốt? Anh đào là một loại trái cây phổ biến với giá trị dinh dưỡng rất cao. Vậy khi nào thì anh đào sẽ tốt và mùa nào là tốt nhất? Chúng ta hãy xem xét khi nào nên ăn anh đào tốt và giới thiệu năm lợi ích của anh đào!
Khi nào sẽ tốt
1. Khi anh đào sẽ chín
thời gian để anh đào chín ở các vùng khác nhau cũng có phần khác nhau, nhưng thường là vào tháng Năm và tháng Sáu. Cụ thể, nó sẽ có sẵn vào đầu tháng 5, nhưng anh đào là tốt nhất từ cuối tháng 5 đến giữa tháng 6.
2. Anh đào được ăn tốt nhất trong mùa
<img src = "/uploads/allimg/c170403/360ekgaw20170329135737166. Giá trị dinh dưỡng cao nhất. Một số trái cây ngoài mùa, các nhà cung cấp sẽ áp dụng sáp trái cây cho chúng để giữ cho chúng tươi.
3. Thời gian tốt nhất để ăn trong ngày
Một số người nghĩ rằng ăn trái cây vào buổi sáng là vàng, và họ nghĩ rằng ăn anh đào vào khoảng 10 giờ sáng là dễ tiêu hóa và hấp thụ nhất. Một số người cũng tin rằng ăn trái cây vào ban ngày, bất kể khi nào, miễn là bạn ăn nó giữa các bữa ăn, là phù hợp.
4. Tốt nhất là ăn khoảng mười miếng mỗi ngày
<img src = "/uploads/allimg/c170403/360xgkly20170329135741893.jpg" Anh đào sẽ gây ra các vấn đề về thể chất khác. Có một thước đo của tất cả mọi thứ. Vì vậy, tốt nhất là ăn khoảng mười quả anh đào mỗi ngày. Nó không chỉ có thể bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, mà còn dừng đúng thời điểm.
Cách làm sạch anh đào
Ngâm quả anh đào trong nước rửa gạo (nên sử dụng nước rửa gạo đầu tiên) và nước muối nhẹ (thêm nửa muỗng muối vào nước lưu vực) trong 3 phút. Chức năng của họ là khác nhau. Nước rửa gạo kiềm có tác dụng phân hủy thuốc trừ sâu; Nước muối nhẹ có thể làm cho côn trùng và trứng côn trùng gắn trên bề mặt của anh đào nổi lên, giúp dễ dàng bị cuốn trôi bằng nước và có tác dụng khử trùng nhất định. Sau đó rửa nước rửa gạo và nước muối với nước máy chạy và các chất có hại có thể. Rửa sạch nó với nước sạch (hoặc nước đun sôi lạnh).