Giới thiệu Bạn có thể ăn đậu rộng trong thời kỳ kinh nguyệt không? Đậu rộng là một thành phần đậu phổ biến, không chỉ ngon, bổ dưỡng, mà còn phong phú. Vì vậy, bạn có thể ăn đậu rộng khi bạn có kinh nguyệt? Các phương pháp cho đậu rộng là gì? Hãy cùng xem phần giới thiệu về các phương pháp cho đậu rộng khi bạn có kinh nguyệt và phương pháp cho đậu rộng khi bạn có kinh nguyệt!
Bạn có thể ăn đậu rộng khi bạn có kinh nguyệt không? nó Gram đậu Hà Lan, một ít đường đá, 2 bạc hà và một lượng kem nhẹ thích hợp.
Phương pháp:
1. Hủy bỏ nội mạc sau khi đậu rộng được bóc vỏ; Thêm 3 bát nước vào nồi súp, và nấu trong 10 phút sau khi nước được đun sôi; Hủy bỏ nội mạc của đậu Hà Lan (không có phím tắt, bạn chỉ có thể bóc nó từng cái một, nhưng đậu Hà Lan rất dễ bóc vỏ).
2. Thêm đậu Hà Lan luộc và đậu rộng vào nước từ đậu chỉ được đun sôi thành máy nấu và làm một hỗn hợp. nó Đổ nó trở lại vào nồi súp, thêm đường đá và đun sôi trong 10 đến 15 phút cho đến khi nó dính, khuấy trong khi sôi.
4. Nếu bạn thích hương vị bạc hà, bạn có thể thêm một loại bạc hà trước khi phục vụ. Thêm kem nhẹ để trộn đều khi ăn. <.